Как положить с карты Сбербанка на телефон

Пополнение счета своего телефона

22. Семена чиа

Эти маленькие семена являются достаточно новым продуктом на нашем рынке. При этом они быстро завоевывают его из-за большого количества питательных веществ и клетчатки. Для семян такого размера этот продукт приносит чрезвычайно много пользы для здоровья.

Еще одна хорошая новость заключается в том, что эти семена могут быть использованы в большом количестве рецептов, поэтому их можно смело сделать неотъемлемой частью ежедневного рациона здорового питания.

Семена чиа можно есть, дав предварительно отстояться в воде или молоке. Их можно добавлять в пудинги, выпечку, смузи и даже быстро обжариваемые продукты в качестве источника клетчатки. Семена чиа не только полезные, но и вкусные.

Польза от употребления в пищу семян чиа

Семена чиа являются хорошим источником антиоксидантов, которые замедляют старение нашего организма, помогая ему на уровне клеток. Клетчатка, содержащаяся в этих маленьких семенах, чрезвычайно важна для системы пищеварения.

На самом деле, бывает довольно непросто съедать ежедневно то количество продуктов, которое необходимо для удовлетворения минимальных потребностей нашего тела в клетчатке. И в этом нам на помощь приходят семена чиа.

Они также содержат протеин и полезную (особенно при малоподвижном образе жизни) альфа-линоленовую кислоту, которая предоставляет возможность профилактики атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.

Пищевая клетчатка – 38 гр.

ТОП-10 самых продаваемых товаров в интернете в этом году

Протеин – 16 гр – отличная опция для вегетарианцев.

Кальций – 63% – для крепких и здоровых костей.

23. Бананы

Если говорить об одном из самых вкусных источников питательных веществ, который, к тому же, содержит калий и клетчатку, то это, конечно, бананы. Учитывая их несомненную пользу, этот продукт нельзя было не включить в этот список так называемой супер еды.

Многие считают бананы отличной и здоровой альтернативой мороженому (если их тоже заморозить, конечно). В отличие от многих фруктов (банан, кстати, все называют фруктом, хотя морфологически он близок к ягодам), этот плод быстро насыщает и прекрасно подходит для перекусов.

Польза от употребления в пищу бананов

Как положить с карты Сбербанка на телефон

Бананы содержат очень ценный элемент наряду с клетчаткой, который называется «пектин». Именно благодаря этому веществу бананы обладают столь уникальной структурой. Пектин, наряду с устойчивым (неперевариваемым) крахмалом в бананах, способен регулировать уровень сахара в крови.

Эти же вещества дают нам возможность чувствовать насыщение в течение длительного времени после употребления банана в пищу. Это особенно полезно для спортсменов. Бананы также содержат множество антиоксидантов и питательных веществ.

Калий в этом продукте очень полезен для сердца, особенно при необходимости регулирования кровяного давления. Калий впитывается непосредственно в кровь через стенки кишечника, а затем распространяется через клеточную оболочку по всему телу.

Интересный материал  Как узнать, есть ли в телефоне NFC

Калий – 9% от суточной нормы.

Витамин В6 – 33% от суточной нормы.

Витамин С – 17% от суточной нормы.

Магний – 8% от суточной нормы.

Как положить с карты Сбербанка на телефон

Медь – 10% от суточной нормы.

24. Голубика высокорослая

Голубику высокорослую (или голубику высокую) – растение, которое происходит из Северной Америки, выращивают как в качестве декоративного растения, так и в качестве съедобных ягод. Нас интересует второе применение данной культуры.

Данный вид голубики является низкокалорийным источником питательных веществ, который может смело войти в перечень продуктов в рамках данной статьи, так как отличается крайне высоким содержанием полезных для здоровья витаминов и минеральных веществ.

По сути, эти маленькие темно-синие ягодки содержат больше всего питательных элементов среди всех ягод на нашей планете. Благодаря многочисленным минеральным веществам, голубика оказывает оздоравливающее воздействие на весь организм.

Польза от употребления в пищу голубики высокой

Содержащие большое количество различных антиоксидантов ягоды голубики оказывают замедляющее старение воздействие на организм человека. Считается, что голубика высокорослая является самой богатой по уровню антиоксидантов среди всех ягод, фруктов и овощей, которые мы обычно употребляем в пищу.

Главные антиоксиданты, присутствующие в голубике, это флавоноиды. Помимо прочего, эта группа растительных веществ помогает бороться с лишним весом. Также голубика улучшает мозговую активность, нормализует давление, приводит в порядок работу сердечно-сосудистой системы, участвует в формирование костной ткани и так далее.

Также - так-же

Клетчатка – 4 гр – для улучшения пищеварения.

Витамин С – 24% от суточной нормы для здоровья иммунной системы.

Витамин К – 36% от суточной нормы для костей и некоторых функций организма.

Магний – 25% от суточной нормы (поддерживает обменные процессы в организме).

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Другие способы

Российские операторы мобильной связи предоставляют услуги по оплате счетов с банковских карт через свои сервисы платежей. Для операций подходят карты Visa, MasterCard, «Мир». Есть одно условие – обязательная регистрация в «Мобильном банке» для получения паролей и кодов.

Чтобы зачислить деньги на «Мегафон», на сервисе оператора нужно зайти на вкладку «Оплата», затем — «Пополнить баланс». Способом перевода нужно выбрать банковскую карту, потом ввести номер телефона и сумму. В окошке оплаты потребуется указать данные своей карты и нажать «Оплатить».

Для пополнения счета в «Билайне» на сайте оператора нужно кликнуть: «Финансы и оплата», выбрать пополнение баланса с банковской карты. Вписать телефонный номер, сумму платежа и кликнуть на кнопку оплаты. В появившемся окне потребуется ввод реквизитов карты, затем — подтверждение операции.

Услуги МТС также оплачиваются на официальном сайте, в разделе «Пополнить счет». Выбрать перевод с банковской карты, вписать свой номер и сумму. Дальше все как обычно: данные карты и подтверждение с помощью кода из СМС. Платеж можно проводить без регистрации на сайте.

На сайте Сбербанк Онлайн

Как положить с карты Сбербанка на телефон

Клиенты, подключенные к сервису Сбербанк Онлайн, могут отправлять платежи онлайн через личный кабинет. Для этого необходимо авторизоваться в системе и выбрать карту, с которой вы хотите осуществить перевод. Далее выполните следующий комплекс действий:

  • войдите в меню «операции»;
  • выберите опцию «перевести частному лицу»;
  • в открывшейся форме выберете операцию «перевод клиенту Сбербанка».
Интересный материал  Ввоз иномарок в Россию сколько стоит растоможка ввоз из Абхазии

Откроется специальная форма для заполнения реквизитов. В пункте «куда» будет предложено несколько вариантов платежа, нужно выбрать – «карта по номеру телефона. После этого введите в соответствующую строку номер телефона, сумму и сообщение получателю (при необходимости). Далее кликните «перевести», система отправит вас на страницу для подтверждения платежа. Здесь необходимо проверить правильность введенных данных. Система укажет ФИО получателя, которое может служить для проверки.

Если все данные верны, нажмите «подтвердить по SMS», дождитесь пароль, который придет на мобильный телефон и введите его в соответствующее поле. Деньги будут списаны с карты отправителя и перечислены на карту получателя. Каждый из них получит уведомление о проведении операции.

USSD команды для пополнения

*900*12*9XX7654321*300#

И нажмите кнопку вызова.

Значение команды:

  • 9XX7654321 – номер телефона;
  • 300 – сумма платежа.

Недостатком такого вида операции является то, что после проведения платежа отправителю не предоставляется чек. Но в отличие от СМС, он может быть отправлен даже в том случае, если на телефоне отправителя нет средств.

Отправкой USSD-комбинаций баланс своего мобильного пополняется следующим набором символов: *900*сумма#. В конце нажать «Ок». Если владелец карты желает закинуть деньги на счет другого абонента, он должен отправить запрос *900*номер без 8-ки*сумма#.

В банкомате или терминале

В устройство вставить карту, зайти в главное меню выбрать раздел «Оплатить мобильную связь без комиссии». Откроется следующая страница, где требуется ввод номера телефона. Потом устройство запросит сумму пополнения – минимально 10 руб. Остается нажать «Продолжить» — «Оплатить».

Сбербанк предоставляет возможность перевести средства по номеру телефона, используя банкомат или терминал самообслуживания. Для этого необходимо:

  • вставить карту в устройство и ввести пин-код;
  • в меню выбрать раздел «платежи»;
  • перейти в подменю «перевод средств»;
  • выбрать соответствующий способ оплаты;
  • указать номер телефона получателя;
  • указать сумму платежа;
  • проверить правильность введенных данных;
  • подтвердить платеж.

Пополнение баланса при личном посещении офиса банка

При входе в ЛК в левом меню «Быстрая оплата» отображается телефонный номер, привязанный к кабинету. Нужно кликнуть на его. В открывшейся форме останется ввести сумму и нажать «Продолжить». Потом операцию нужно подтвердить. Если требуется пополнение баланса на другом устройстве, нужный номер указывается в форме оплаты.

Есть два способа положить деньги на телефон с карты в офисах Сбербанка:

  • в платежных устройствах в операционном зале, самостоятельно или с помощью консультанта;
  • в кассе в порядке живой очереди. Посетитель предъявляет оператору карту, вводит секретный код на портативном устройстве и называет нужную сумму.
Интересный материал  Где снять деньги с карты Рокетбанка без комиссии: возможности, варианты, привилегии

Пополнить баланс в мобильном приложении Сбербанка

Это наиболее быстрый способ проведения любых финансовых операций, в том числе пополнения баланса телефона. Для пользования им должна быть подключена услуга «Мобильный банк». В ЛК нужно зайти на вкладку «Переводы и платежи». Далее следует выбор сотового оператора. В форму оплаты указывается номер телефона (своего или чужого) и сумма перевода. Действие подтверждается паролем из СМС.

Мобильное приложение Сбербанк Онлайн также предоставляет возможность выполнить платеж по номеру телефона. Для этого необходимо:

  • выбрать опцию «платежи» в главном меню;
  • кликнуть «клиенту Сбербанка»;
  • выбрать из телефонной книги номер получателя или ввести его вручную;
  • указать карту, с которой будет осуществляться платеж и сумму;
  • проверить правильность введенных данных и выбрать опцию «перевести».

После выполнения платежа пользователю будет предложено сохранить шаблон для более удобного проведения аналогичной операции в будущем.

Лимиты, ограничения и комиссия

Платежи на номер телефона максимально просты, но они связаны с определенными рисками. Поэтому Сбербанк установил определенные ограничения:

  • сумма отправленных платежей в сутки – не больше 8 тыс. рублей;
  • сумма принятых платежей в сутки – не больше 8 тыс. рублей;
  • количество платежных операций – не больше 10 в сутки.

При превышении допустимых лимитов, плательщику придет уведомление о том, что в операции отказано. Если карта получателя и плательщика открыта на территории одного и того же города или в отделения, комиссия за перевод взиматься не будет. В других случаях она составит 1%.

Правила безопасности при переводах

При осуществлении платежей, клиентам Сбербанка рекомендуется придерживаться правил безопасности:

  • не оставляйте телефон без присмотра и не передавайте третьим лицам;
  • при утере мобильного телефона нужно в срочном порядке заблокировать SIM у оператора и обратиться на горячую линию банка для блокировки онлайн-сервисов;
  • пользуйтесь антивирусными программами и не забывайте их обновлять;
  • не подключайте к своим картам чужие телефоны;
  • завершайте работу с личным кабинетом через кнопку «Выход»;
  • при установке дополнительных программ на смартфон, проверяйте права доступа, которые хочет получить приложение;
  • при подозрении, что от вашего имени кто-то совершает несанкционированные операции, Сбербанк в целях безопасности может заблокировать онлайн-услуги.

Будьте внимательны, не переходите по подозрительным ссылкам, которые приходят в СМС и не скачивайте приложения с неофициальных источников.

Шаблоны перевода

Для тех клиентов, которые регулярно осуществляют платежи в пользу одного и того же получателя, предусмотрена возможность создания шаблонов. Шаблон в Сбербанк Онлайн легко создать, используя опцию «создать шаблон» или кликнув кнопку «сохранить шаблон» непосредственно при выполнении платежа. Для тех, кому привычнее пользоваться Мобильным банком, есть возможность создания СМС шаблонов. При необходимости, шаблоны можно редактировать. Шаблон можно создать как в сервисе Сбербанк Онлайн, так и в терминале самообслуживания.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.