Оплата картами Уралсиб: онлайн услуг, сотовой связи, виза и мастеркард

Уникальные особенности пластиковых продуктов банка Уралсиб

Уралсиб Банк выпускает карты четырех платежных систем. Кроме таких распространенных как «Visa» и «Mastercard», клиентам банка доступны Российская «МИР» и Американская «American Express».

Помимо стандартных решений, клиенты банка могут оформить:

  1. Интернет-карты, расплатиться которыми можно только в интернете. Они существенно дешевле в обслуживании, и подходят для людей, получающих доходы онлайн.
  2. Бесконтактный платеж. Оплата осуществляется путем касания терминала.
  3. Возможность участвовать в благотворительности, приобретя специальные карты.
  4. Samsung и Android Pay.
  5. Возможность выпустить дополнительную карту к одному счету.
  6. Кэшбэк, процент накопления на остаток по счету и участие в программе лояльности.

Самая здоровая еда

1. Шпинат

Написано немало о многочисленных положительных свойствах, которые оказывает потребление шпината на организм человека. И это действительно так. Это один из тех продуктов питания, в которых содержится наибольшее количество полезных питательных веществ.

И еще один немаловажный момент – это растение можно легко купить на любом рынке и почти в любом магазине по доступной цене. Шпинат можно купить в свежем виде в отделе овощей и фруктов. А можно приобрести его и в замороженном виде.

Шпинат можно найти даже в виде консервированной продукции. Единственное, что нам остается делать – это не забывать регулярно употреблять в пищу данный продукт для того, чтобы действительно почувствовать от этого максимальный положительный эффект для своего здоровья.

Польза от употребления в пищу шпината

Шпинат начинает действовать практически сразу же, снабжая организм энергией, а также помогая наполнить ваш желудок, причем, не увеличивая количество потребляемых калорий в течение дня. При этом следует принимать во внимание фитопитательные вещества (так называемые фитонутриенты).

Важность и пользу этих биокомпонентов растительного происхождения в борьбе с вызывающими старение клеток свободными радикалами сложно переоценить. Таким образом, потребляя шпинат, вы питаете свой организм на клеточном уровне, добавляя энергию, которая помогает сбрасывать вес без лишних усилий.

Витамин А – 0,85 мг (2813 МЕ) – больше половины дневной нормы.

Витамин К – 145 мкг – почти вдвое больше дневной нормы.

Соль фолиевой кислоты – 58,2 мкг – как раз столько, сколько нам необходимо ежедневно.

2. Ягода годжи (дереза обыкновенная)

Несмотря на тот факт, что ягода годжи культивируется повсеместно, многие лишь сейчас начали открывать невероятную пользу этого продукта для человеческого организма. Рекомендуются к употреблению сушеные ягоды годжи.

Сушеные, как изюм, ягоды годжи – это полезнее, чем покупать другие продукты, которые их содержат в каком-либо виде, или пить соки из ягод годжи. Этот продукт также прекрасно подходит для перекуса, что позволяет без проблем продержаться от одного приема пищи к другому.

Ягоды годжи можно сравнить по воздействию с энергетическими напитками, с той лишь оговоркой, что последними мы обманываем наш организм. А ягоды годжи не только пополняют наши энергетические запасы, но и привносят в системы нашего тела множество антиоксидантов.

Польза от употребления в пищу ягод годжи

Благодаря этим ягодам наша иммунная система получает определенную поддержку даже от одной порции данного продукта. Ягоды годжи помогают активно бороться с распространением свободных радикалов, количество которых увеличивается из-за внешних агрессивных воздействий.

На количество свободных радикалов влияет также потребление пищевых продуктов, подвергшихся технологической обработке, и не поставляющих питательных веществ организму. Очень ценным для многих окажется способность ягод годжи справляться с переутомлением.

Нет ничего удивительного в том, что современный мир требует от нас работы на износ. А посему употребление в пищу таких продуктов, как ягоды годжи, позволяет нам, образно выражаясь, увеличить это самое время, за которое организм изнашивается.

Витамин А – 170% от необходимой дневной нормы.

Витамин С – 20% (не так много, как в цитрусовых, но тоже неплохо).

Оплата картами Уралсиб: онлайн услуг, сотовой связи, виза и мастеркард

Белок – 4 гр – удивительное количество белка для ягоды.

3. Лосось

Что же делает эту рыбу такой особенной, что ее всегда упоминают отдельно от других видов рыбы? Дело в том, что мясо лосося лучше других годится в качестве источника полиненасыщенных жирных кислот ряда Омега-3. При этом эта рыба является ценным источником протеина.

Многие также предпочитают нежный (не такой рыбный!) аромат лосося, что отличает его от других видов рыбы. Можно только позавидовать тем регионам, где лосось является абсолютно привычной и обычной повседневной частью рациона питания.

Однако, как говорится, далеко не всякий лосось одинаково полезен! Однозначно стоит ограничить употребление копченого лосося, так как приготовленная таким образом рыба содержит меньшее количество питательных элементов, если сравнить, к примеру, со свежезапеченным лососем.

Польза от употребления в пищу лосося

Для тех из вас, кто уделяет немало времени спортивной активности, лосось является незаменимым продуктом, снабжающим мышечную ткань необходимым протеином. Не менее важным моментом для всех людей является наличие кислот Омега-3.

Важность этих кислот заключается в том, что они оказывают жизненно необходимую поддержку нашей сердечно-сосудистой системе в целом и сердцу в частности. А вот еще одна явная польза – Омега-3 значительно улучшает мозговую активность и память.

Главная польза тут не столько в том, что вам теперь легче будет запоминать поэзию (хотя и это тоже!), сколько в том, что Омега-3 снижают вероятность развития такого дегенеративного заболевания, как болезнь Альцгеймера. Кроме того, эти кислоты улучшают внешний вид вашей кожи и волос.

Витамин А – 9% от дневной нормы.

Витамин В1 – 13% от необходимой дневной нормы (очень полезно для сердца).

Протеин – 20 гр – отличный источник протеина даже для тех спортсменов, которые работают с поднятием тяжестей.

Оплата картами Уралсиб: онлайн услуг, сотовой связи, виза и мастеркард

Витамин РР – 42% от необходимой дневной нормы (очень полезен для кожи и для здоровья волос).

13. Бобы гиацинтовые

Гиацинтовые бобы (их еще называют долихос или просто черными бобами) – это единственные бобовые, достойные того, чтобы их включили в этот список самых здоровых продуктов на планете. Это один из самых древнейших видов данной культуры.

Черные бобы использовались в мексиканской и испанской кухне в течение многих сотен лет. Несмотря на это, лишь относительно недавно весь мир открыл для себя полезные свойства гиацинтовых бобов.

Теперь долихос являются популярным блюдом во многих ресторанах. Используйте гиацинтовые бобы и в своем рационе питания, так как это поможет вам не только разнообразить свое меню, но и исключить из него менее полезные продукты питания.

Польза от употребления в пищу гиацинтовых бобов

Считается вполне естественным, что фрукты и овощи являются источником антиоксидантов. Однако тот факт, что черные бобы также содержат немало данных веществ, вызывает удивление. Долихос в принципе могут стать частью любого рациона питания, как источник «правильных» углеводов.

Эти углеводы усваиваются медленнее, поэтому дольше сохраняется ощущение сытости. Как результат, этот продукт позволяет стабилизировать уровень сахара в крови. Это очень важный момент для тех людей, которые страдают от диабетического заболевания.

ТОП-10 самых продаваемых товаров в интернете в этом году

Кроме прочего, гиацинтовые бобы являются незаменимым продуктом питания для тех, кто борется с лишним весом. Долихос также содержат клетчатку, которая помогает регулировать процессы, нормализующие работу нашей пищеварительной системы.

Кальций – 6% — альтернативный молочным продуктам источник кальция.

Протеин – 8,2 гр – еще один способ пополнить запас протеина с помощью растительных белков.

Жиры – 0,3 гр – низкое содержание жиров будет полезно тем, кто вынужден контролировать свой вес.

14. Мускусная дыня (канталупа)

Принимая во внимание тот факт, что речь идет о разновидности дыни, некоторые ошибочно полагают, что мускусная дыня – это высококалорийный продукт, которого следует избегать. На самом деле все не так страшно, и канталупа достойна быть включенной в данный список.

Сейчас мускусную дыню можно купить практически везде. Спелость этого продукта при покупке определяют точно так же, как и спелость других видов дыни. Также мускусная дыня доступна в сушеном виде в отделе сухофруктов.

Оплата картами Уралсиб: онлайн услуг, сотовой связи, виза и мастеркард

Существует большое количество рецептов для приготовления мускусной дыни. Появится возможность купить такую в магазине – берите смело, она у вас не испортится. Главное – не давать ей долго лежать после того, как вы отрезали от дыни первый кусок.

Польза от употребления в пищу мускусной дыни

Самое главное, почему вы должны постараться регулярно включать данный продукт в свой рацион питания – это то количество витаминов, которое содержится в мускусной дыне. Отдельного упоминания стоят витамины А и С, которых больше всего в канталупе.

Эта дыня является отличным источником ингибирующих процессы окисления антиоксидантов. Именно эти вещества являются насущно необходимыми для жизни каждого человека, особенно на фоне негативного влияния внешней среды современного мира.

Мускусная дыня также является полезной для здоровья сердца и легких. Этот продукт успокаивающе действует на нервную систему. Он является источником естественной энергии. Как и в случае с ягодами годжи, мускусной дыней смело можно заменять кофе или энергетические напитки.

Витамин С – 61% от того, что нам необходимо ежедневно. Стоит комбинировать с различными фруктами.

Витамин А – 68% от дневной нормы, что больше, чем у многих других источников этого вещества.

Калории – 34 калории – о меньшем можно и не мечтать.

Жиры – 0,2 гр – этот продукт включают во многие диетические программы.

15. Артишок испанский

Артишок – это далеко не самый привычный продукт для нашего потребителя. Хотя это многолетнее овощное растение и произрастает в Европе, родиной его считается Азия. Во многих странах артишок подается в ресторанах в качестве этакого аперитива.

Однако, чтобы получить для здоровья ту пользу, которую артишоки могут предоставить, их следует употреблять в пищу в цельном виде. Съедобным является весь цветок, включая нижнюю часть мякоти. Его можно, к примеру, добавлять в салаты или готовить с соусами.

Самый полезный орех

7. Миндаль

Начнем с того, что миндаль является отличным продуктом для перекуса между приемами пищи. Он дает вам ощущение насыщения, а также заряжает энергией. Этот продукт особенно полезен с утра, когда вам необходим стартовый всплеск энергии для начала дня.

Когда вы выбираете миндальный орех, очень важно покупать «чистый» продукт; иными словами, ни в коем случае не покупайте миндаль, к которому было добавлено определенное количество соли, или который был прожарен с добавлением масла.

Миндаль должен быть просушен на сухой сковороде или противне. Также полезны сырые орехи. Но тут очень важно не переесть данного продукта, так как он действительно очень вкусный и сытный. Когда вы начинаете есть миндаль, может наступить «эффект семечек» – от него будет тяжело оторваться.

Польза от употребления в пищу миндаля

Миндаль очень часто советуют тем, кто занимается фитнесом или просто ходит в тренажерный зал. Эти орехи представляют собой прекрасный способ питания для вашей мышечной ткани. Существует также ряд других полезных свойств, благодаря которым миндаль обязан стать частью ежедневного меню.

Миндальные орехи оказывают прекрасное и ярко выраженное профилактическое воздействие, снижающее вероятность сердечного приступа. Этот замечательный продукт способен значительным образом снижать уровень холестерина низкой плотности (плохого холестерина), вырабатываемого организмом.

Вдобавок ко всему, миндальные орехи являются отличным источником так называемых здоровых жиров. Благодаря этому, миндаль способен оказывать благотворное воздействие на функционирование нашего мозга. Также этот продукт полезен для укрепления зубов и костной ткани.

Железо – 20% от того, что рекомендовано на день (особенно полезно при железодефицитной анемии).

Протеин – 21 гр – отлично способствует росту так называемых сухих мышц.

Витамин В2 – 59% от того, что вам необходимо в течение дня, чтобы пополнить запасы энергии.

8. Свекла

Что может быть проще свеклы? Между тем, свекла – это уникальный продукт, так как она содержит вещества, которые содержатся в ней и только в ней! В первую очередь речь идет о красной свекле, причем, не той, что продается в маринованном виде, используемой для классического греческого салата.

Интересный материал  Честные отзывы и мнения о Молодёжной карте Сбербанка

Есть один нюанс, который многих останавливает от того, чтобы часто употреблять свеклу в пищу. Дело в том, что красная свекла довольно долго варится, а это весьма неудобно, учитывая современную тенденцию к сокращению времени, затрачиваемого на приготовление пищи. Да и в принципе люди рассматривают свеклу, скорее, как ингредиент, а не отдельное блюдо.

Также - так-же

На самом деле, все не так страшно – и свекла не так долго готовится, и множество различных рецептов существует (вы можете легко найти их в интернете – наглядных и полезных). Иными словами, польза от свеклы для здоровья стоит и ваших усилий и потраченного времени!

Польза от употребления в пищу свеклы

Знаете ли вы, что бор, который содержится в красной свекле, способен значительным образом подстегнуть вашу сексуальность, так как он влияет на уровень тестостерона и эстрогена. Да и в принципе данный элемент дает ощущение бодрости и притока энергии.

Употребляя свеклу в пищу регулярно, вы оказываете огромную услугу своему мозгу – и не только потому, что этот продукт снабжает его необходимыми питательными веществами. Дело в том, что свекла играет важную роль в регулировании кровяного давления.

Свекла содержит широкий спектр витаминов и минералов. Именно поэтому из данной овощной культуры рекомендуется делать овощные коктейли. Употребление их на постоянной основе позволит вам всегда поддерживать необходимый уровень питательных веществ в организме, причем, без лишних жиров и калорий.

Соль фолиевой кислоты – 27% от того, что нам необходимо ежедневно для профилактики рака и сердечных заболеваний.

Магний – 6% от того, что требует ежедневно организм для поддержания необходимого уровня энергии.

Витамин С – 8% от ежедневной нормы, а посему необходимо употреблять и другие продукты из этого списка, чтобы компенсировать потребность в этом веществе.

9. Сладкий картофель (батат)

Сладкий картофель – это очень полезная кормовая культура, которая имеет древнюю мировую историю употребления в пищу среди многих народов мира (хотя и считается, что он пришел к нам из Перу и Колумбии).

Первое, за что его любят хозяйки, так это за простоту приготовления. И даже если вы совсем не умеете готовить, уж клубни этого растения у вас точно получится приготовить (даже если это будет эксперимент). Кроме того, он очень сытный и содержит уйму витаминов.

Батат также является источником клетчатки, которая считается необходимой для нормального пищеварения. Сладкий картофель можно добавлять в другие блюда; его можно есть сырым, готовить из него каши, повидло и множество других блюд.

Польза от употребления в пищу сладкого картофеля

Полезных свойств у батата для человеческого организма немало, однако наиболее известными являются следующие характеристики: сладкий картофель снижает риск сердечного приступа, позволяет сохранять молодость кожного покрова.

Кроме того, этот продукт является отличным подспорьем для нормализации работы иммунной системы, а также способен заряжать наш организм бодростью и энергией при регулярном его употреблении в пищу.

Уралсиб оплата сервис 1

Батат снабжает человеческий организм различными антиоксидантами, которые помогают избегать многочисленных нарушений здоровья, вызванных увеличением количества свободных радикалов. Вот почему сладкий картофель неизменно включают в подобные списки вне зависимости от страны и климатических условий.

Витамин А – 384% — практически в четыре раза выше рекомендованной дневной нормы!

Витамин С – 33% от количества этого мощного антиоксиданта, необходимого для нашего организма.

Протеин – 2 гр – прекрасный источник растительного белка.

Самый полезный овощ

10. Помидор

Нет смысла оспаривать тот факт, что большинство людей в курсе полезных свойств помидора для здоровья человеческого тела. И чем больше исследований осуществляется в мире, направленных на изучение этого овоща, тем выше становится рейтинг томата среди самых здоровых продуктов питания.

Нельзя назвать только одну причину, по которой стоит употреблять помидоры в пищу, так как все имеющиеся причины равноценны по важности для нашего здоровья. Кроме прочего, это очень удобный продукт питания, который нашел широчайшее использование в кулинарии.

Помидоры можно класть в салат, готовить из них различные соусы; можно даже просто закинуть томаты в блендер, чтобы затем приготовить фруктовый или овощной смузи. А вот от употребления кетчупов стоит воздержаться, несмотря на то, что в основе их тоже есть помидоры.

Польза от употребления в пищу помидора

Причина, по которой помидор столь уважаем в кулинарии большинства стран, а также постоянно рекомендуем специалистами по правильному питанию, более чем веские. Начнем с того, что помидор является профилактическим средством от раковых заболеваний.

Регулярное употребление помидоров в пищу, благодаря сочетанию минералов и витаминов, является также отличным подспорьем в деле профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Содержится в помидоре и целый спектр самых востребованных нашим организмом фитонутриентов.

Один из главных антиоксидантов помидора, который, как считается, играет ключевую роль в деле борьбы с развитием раковых заболеваний, это ликопин. Его особенность заключается в том, что ликопин становится даже полезнее в приготовленных помидорах, нежели чем в сырых овощах.

Витамин А – 17% от дневной нормы этого эффективного антиоксиданта.

Витамин С – 23% от ежедневной нормы.

Витамин В6 – 5% от дневной нормы этого вещества, помогающего усваиванию пищи.

11. Браунколь (кудрявая капуста или кале)

На протяжении долгого времени люди особо не делали различия с точки зрения полезности для здоровья между кудрявой капустой и шпинатом. Однако браунколь однозначно заслуживает отдельного места в перечне самых здоровых продуктов питания на планете.

уралсиб карта энерджинс

И пусть эта капуста не так распространена, как шпинат, кале постепенно становится очень популярной культурой повсеместно благодаря своим полезным свойствам. В некоторых уголках планеты кудрявую капусту и вовсе считают самым основным с точки зрения важности для здоровья продуктом питания.

Кале можно использовать в качестве гарнира, то есть так же, как и шпинат. Благодаря широкому спектру содержащихся в капусте витаминов, этот продукт часто рекомендуют в качестве компонента смузи. А некоторые и вовсе предпочитают кале всей другой зелени из-за того, что им нравится вкус этой не образующей кочан капусты.

Польза от употребления в пищу кудрявой капусты

Одна из немаловажных причин, по которым кале набирает повсеместную популярность в кулинарии, это то, что данный продукт прекрасно насыщает без каких-либо лишних калорий или жиров (на кале стоит обратить внимание тем, кто пытается похудеть!).

Браунколь содержит достаточное количество клетчатки, железа и витамина К. Благодаря наличию последнего антиоксиданта, кудрявую капусту часто можно рекомендовать в пищу с целью обеспечения противовоспалительного эффекта.

При этом речь идет не только о профилактическом воздействии – кале помогает значительно уменьшить симптомы, сопровождающие различные воспаления. Этот продукт напрямую противодействует ряду различных болезней, а также помогает восстановить и поддерживать необходимый уровень щелочи в организме.

Витамин А – 206% – двойная порция от дневной нормы.

Витамин С – 134% – вдвое больше, чем необходимо в течение дня.

Протеин – 4,3 гр – отличный источник растительного белка.

12. Малина

Ягоды в принципе являются отличным источником антиоксидантов, однако малина ценится больше всего из-за их высокой концентрации. К тому же она прекрасно сохраняется в течение всего года, если заморозить этот продукт.

Малина также может являться важным участником различных кулинарных ансамблей. Эту ягоду можно есть отдельно, а можно сделать ее неизменным ингредиентов ваших смузи, так как малина – это просто кладезь витаминов и минералов.

Малину обожают дети, однако довольно тяжело в некоторых регионах найти эти ягоды по сходной цене даже в сезон (не говоря уже об импортной колированной малине!). Однако польза этого продукта столь велика, что имеет смысл не экономить на своем здоровье.

Польза от употребления в пищу малины

Для тех, кто ревностно следит за отклонением стрелки на своих весах, малина является незаменимым продуктом ввиду низкого содержания жира, а также высокого содержания клетчатки. При этом ничего особо менять в диете не требуется.

Но даже если вас не сильно заботит проблема лишнего веса (быть может, ввиду ее отсутствия), употребление малины в пищу является отличным способом доставки различных антиоксидантов в организм, которые помогают сопротивляться свободным радикалам.

Малина, как здоровый продукт питания, поддерживает нормальное состояние организма в целом. Эту ягоду можно отдельно рекомендовать тем, кто страдает от артрита, так как регулярное ее употребление в пищу помогает бороться с воспалительными процессами.

Витамин С – 44% от нашей дневной нормы. Лишь одна малина может помочь обеспечить дневную норму этого вещества.

Кальций – всего 2% от дневной нормы (зато можно есть меньше молочки).

Железо – 4% – не так много, но его можно компенсировать с помощью других продуктов из этого списка.

Кредитные карты Уралсиб банка

Кредитные карты позволяют оплатить покупку за счет кредитных средств банка. Это наиболее удобный способ кредитования — не нужно оформлять кредит в магазине и ждать решения или откладывать деньги на крупную покупку.

В зависимости от вида карты, доступен различный период льготного кредитования — срок, в течение которого проценты за пользование кредитом не начисляются. После его окончания, проценты по кредитным картам Уралсиб составят от 23,9% годовых.

Оформить заявку на кредитную карту Уралсиб можно на официальном сайте банка.

Чтобы получить одобрение, заемщик должен соответствовать определенным условиям:

  1. Иметь гражданство РФ.
  2. Иметь постоянную или временную (не менее 6 месяцев) регистрацию по месту жительства, входящего в зону обслуживания банка.
  3. Достигнуть возраста 23 лет.
  4. Иметь стаж на последнем месте работы не менее 3 месяцев.

В Уралсиб представлен широкий выбор кредитных карт: 17 различных наименований.

Энерджинс с кредитной линией

Оформить заявку на «Энерджинс» можно на официальном сайте банка за 15 минут. Помимо льготного периода длительностью до двух месяцев и кредитного лимита от 10 000 до 500 000 рублей, заемщик получит кэшбэк до 3%.

Телефонная карта

Оформление и первый год обслуживания кредитной телефонной карточки бесплатен, а со второго составит 900 рублей в год. Кредит можно получить размером от 10 000 до 300 000 рублей со льготным периодом до двух месяцев. Оплачивая покупки кредиткой, заемщик получит до 3% кэшбэка на счет его телефона.

Visa ЛУКОЙЛ-УРАЛСИБ (кредитная)

Для обладателей Visa ЛУКОЙЛ-УРАЛСИБ доступен лимит до 500 000 рублей и 2 месяца без процентов по кредиту. Основные преимущества в сравнении с остальными картами — специальная программа, позволяющая получать баллы и тратить их на АЗС «ЛУКОЙЛ» и бесконтактная система оплаты PayWave.

«Весь мир» Optimum и Premier

Кредитные условия для Optimum и Premier одинаковые: бесплатный первый год обслуживания, высокий кредитный лимит — до 500 000 рублей и двухмесячный период без оплаты процентов. Обладатели Premier помимо этого получат возможность бесплатно снимать средства за границей, пропуск в бизнес-залы аэропортов, консьерж-сервис и участие в программе лояльности American Express Selects.

Mastercard «Достойный дом детям»

Категории Standard и Gold не имеют существенных отличий в обслуживании: первый год и выпуск карты бесплатный, предоставляется доступ к мобильному и интернет-банку и SMS-уведомлениям за отдельную плату — 59 рублей в месяц. С каждой покупки по кредитке 0,5% пойдет в благотворительный фонд «Виктория».

Топ самых востребованных товаров в России в 2020 году для продажи в интернете

Visa Classic Light

Срок действия Classic Light составляет 3 года с кредитным лимитом от 10 000 рублей. Обладатели карты участвуют в программе УРАЛСИБ Бонус — накопленные баллы обмениваются на сертификаты и подарки от партнеров. Пополнить карту можно в любое время в терминалах или офисах банка, через мобильный или интернет-банк.

Mastercard Standard и Visa Classic

Годовое обслуживание стандартных карт обойдется в 900 рублей в год. Их владельцы также получают высокий кредитный лимит — до 500 000 рублей, кэшбэк и участие в программе лояльности.Mastercard и Visa Gold

Начиная со второго года, обслуживание Gold составит 2999 рублей. Помимо прочего, заемщик получает возможность участвовать в специальных предложениях и акциях от платежных систем Visa и Mastercard.

Mastercard и Visa Platinum

Владельцам премиальных кредитных Platinum Уралсиб предлагает множество дополнительных преимуществ: технологию бесконтактной оплаты, Samsung и Android Pay, продление гарантии на покупки, совершенные по карте, программы лояльности и защиты покупок в случае их кражи или утраты. Годовое обслуживание — 6000 рублей.

Интересный материал  Партнеры Хоум Кредит Банка: перечень магазинов и банков (список)

World Mastercard Black Edition

Для держателей World Mastercard Black доступен кредит до 500 000 рублей, перевод на карты других банков, снятие наличных за границей без комиссии и отдельная линия для обслуживания — при возникновении вопросов больше не придется ожидать ответа от оператора длительное время. Кроме этого, банк предлагает множество уникальных программ и предложений.

Visa Infinite

Условия кредитования для Visa Infinite стандартные: до двух месяцев льготного периода после покупки, лимит до 500 000 рублей и 23,9% годовых. Однако помимо этого, владельцам элитных карт предлагается: личный менеджер, специальные предложения от банка и системы Visa, помощь в решении юридических и медицинских проблем, эксклюзивное обслуживание по всему миру и программы защиты покупок. Обслуживание Infinite обойдется в 21 750 рублей в год.

Дебетовые карты

Уралсиб банк предлагает более 20 видов карт с различными условиями и предложениями для их владельцев.

Энерджинс

Помимо стандартных возможностей — перевод денежных средств, пользование услугами интернет и мобильного банка и низкой стоимости обслуживания — 99 рублей в месяц, а при соблюдении условий — бесплатно, карта предлагает специальные возможности. К ним относится участие в программе лояльности от банка и 3% кэшбэк.

Топ самых востребованных товаров в России в 2020 году для продажи в интернете

«Копилка»

Получить неименную карту «Копилка» можно сразу же в день обращения. «Копилка» позволяет получать повышенный процент на остаток денежных средств на карте — до 6%.

Телефонная

Телефонная карта позволяет получать специальный бонус — с каждой покупки в супермаркетах до 3% от суммы возвращается на баланс телефона, а с других покупок — до 1% от потраченных средств.

ЛУКОЙЛ-УРАЛСИБ

Оплачивая покупки по карте, владелец получает баллы из расчета 1 балл = 1 рубль. Накопив достаточную сумму, баллы можно потратить на топливо и другие продукты в сети «Лукойл».

Почетный пенсионер

Карта «Почетный пенсионер» создана для удобного получения социальных и пенсионных выплат и совершения повседневных расчетов. Платежная система «МИР» поддерживается на всей территории России, включая Крым и предоставляет до 5% на остаток по счету.

Mastercard Standart и Visa Classic (дебетовая)

Топ самых востребованных товаров в России в 2020 году для продажи в интернете

Наиболее оптимальный в соотношении цена-качество вариант. Стоимость обслуживания составляет 599 рублей в год и за эту цену держатель карты получает мобильный и интернет-банк, кэшбэк и участие в программе лояльности. Получение неименной карты доступно в день обращения.

Mastercard и Visa Gold (дебетовая)

Владельцам более статусной карты категории Gold, помимо прочего доступна технология бесконтактной оплаты, и увеличенные лимиты по проведению операций. Стоимость годового обслуживания составляет 2999 рублей.

Mastercard и Visa Platinum (дебетовая)

За 6000 рублей в год держатель Platinum получает бесконтактные платежи, специальные скидки и акции в компаниях-партнерах банка по всему миру и помощь в экстренных ситуациях, включая юридическую и медицинскую.

Mastercard World Black Edition (дебетовая)

Премиальный тип карты, предоставляющий клиентам высокий класс обслуживания: снятие комиссии за границей без комиссии, доступ в ВИП-залы аэропортов, сервис «Консьерж» — помощь в решении различных вопросов 24 часа в сутки, приглашения на интересные и важные события Москвы. Годовое обслуживание составляет 6000 рублей.

Visa Infinite (дебетовая)

Visa Infinite предлагает широкий спектр возможностей для владельцев: индивидуальное обслуживание, лимит овердрафта 500 000 рублей, специальные предложения, консьерж-сервис и программу «Защита продуктов». Стоимость обладания такой картой составит 21 750 рублей в год.

«Весь мир» Optimum и Premier (дебетовая)

«Весь мир» — специальные бонусные карты для любителей путешествий. В зависимости от тарифного плана, стоимость составит 699 или 6000 рублей в год.

Mastercard «Достойный дом детям» (дебетовая)

Карты по программе «Достойный дом детям» бывают двух типов: стандарт и Gold. 0,5% от любых покупок перечисляются на благотворительность.

Mastercard Electronic

Неименную Electronic можно получить в день оформления заявки в отделении банка. Лимит проведения операций меньше, чем у стандартных карт, однако стоимость обслуживания также дешевле и составляет 299 рублей в год.

Интернет-карта

Топ самых востребованных товаров в России в 2020 году для продажи в интернете

Дешевая в обслуживании — всего 100 рублей в год, интернет-карта идеально подходит для совершения оплат и покупок в интернете. Снятие наличных и операции, для которых необходимо предъявить карту — недоступны. Ограничен и срок действия — три года с момента выпуска.

Дебетовая карта МИР

Годовое обслуживание — 299 рублей, при этом доступны все основные возможности карт. Платежная система «МИР» действует на всей территории РФ, в том числе в Крыму.

Самые полезные ягоды

16. Арбузы

Обычно не так-то просто встретить человека, который вообще не любит арбузы; это однолетнее растение, морфологическое сходство с ягодой которого отмечают ученые, обычно нравится практически всем, особенно детям.

Но кто бы мог подумать, что это летне-осеннее лакомство является одним из самых полезных продуктов в мире? Ведь так бывает далеко не всегда, когда речь идет о сладких на вкус вещах. Однако арбуз содержит огромное количество полезных веществ (легче сказать, чего там нет!).

И все же: при употреблении арбуза в пищу очень важно не переборщить. И вовсе не из-за нагрузки на мочевой пузырь, а из-за содержания легкоусваиваемых сахаров. Большое количество спелого арбуза способно негативно повлиять на уровень инсулина в вашей крови.

Польза от употребления в пищу арбузов

Учитывая повальное увлечение арбузами в сезон их созревания, можно с уверенностью полагать, что это действительно полезный продукт. Но что же в нем такого хорошего для нашего здоровья? Если вы не знали, уровень ликопина у арбузов выше, чем у томатов.

Этот факт уже делает арбуз мощным оружием против риска развития сердечных заболеваний и раковых опухолей. Кроме этого, арбуз является источником многих других витаминов, которые эффективно препятствуют скорому старению клеток организма.

Арбузы практически не содержат жиров, так что вы можете есть их без чувства вины, находясь даже на самой строгой диете (принимая во внимание предупреждение насчет сахаров, высказанное ранее). Есть в арбузах также и кальций, магний, натрий и прочие микроэлементы.

Витамин А – 11% – вполне заметное количество, которым не стоит пренебрегать.

Витамин С – 14%.

Жиры – 0,1 гр – практически «обезжиренный» растительный десерт.

17. Грейпфрут

Грейпфрут практически всегда ценился, как элемент здорового рациона питания, за что этот вид цитрусовых и был включен в перечень продуктов питания, рекомендуемых людям, перенесшим операции на сердце.

Но есть у этого плода множество других полезных свойств, из-за которых его можно смело использовать в своем меню не только в качестве определенного десерта, но и как элемент полноценного завтрака, и даже в качестве перекуса между основными приемами пищи.

Грейпфруты не только полезны. Они свободно продаются на рынках и в супермаркетах наряду с другими фруктами. Они отлично сочетаются и с другими фруктами, которые, несмотря на то, что не попали в данный список, также приносят известную пользу организму.

Польза от употребления в пищу грейпфрутов

Высокий уровень витамина С и каротиноидов – уже за одно за это грейпфруты стоят тех денег, которые мы за них отдаем. Причина, по которой эти цитрусовые считаются отличным элементом завтрака, заключается в том, что они противостоят всем свободным радикалам, которые в нас присутствуют.

Если грейпфруты станут регулярной частью ежедневного рациона питания, шансы противостоять развитию различных сердечно-сосудистых заболеваний значительно повышаются. Ешьте их каждый день, и тогда вы сможете противостоять различным дегенеративным заболеваниям и возникновению раковых опухолей.

Витамин А – 23%.

Витамин С – 52% — практически половина дневной нормы этого полезного антиоксиданта.

Топ самых востребованных товаров в России в 2020 году для продажи в интернете

Клетчатка – 1,6 гр – считается весьма неплохим источником полезной для пищеварения клетчатки.

18. Спаржа

Спаржа – это многолетнее растение. В пищу употребляются молодые побеги этой овощной культуры, которые характеризуются значительным содержанием полезных минеральных веществ и витаминов. Именно благодаря им спаржа просто обязана появляться регулярно на вашем столе.

Спаржа является отличным второстепенным блюдом, дополняющим любые виды мяса (кстати, рекомендуем постные сорта) и рыбы. Вкус этого продукта напоминает зеленый горошек, а посему привычен для многих наших консервативных едоков.

Лучший способ приготовления спаржи с сохранением всех питательных веществ – это спаржа на пару. Также ее добавляют в супы, салаты и многие диетические блюда. Спаржа продается в сыром виде, но также доступна и в замороженном.

Польза от употребления в пищу спаржи

Спаржа – это замечательный продукт питания, который способен нейтрализовать различные токсины, накапливаемые организмом. Кроме того, спаржа оказывает мочегонный эффект, что также позволяет выводить токсины и излишнюю жидкость из организма.

Благодаря всему многообразию содержащихся в спарже витаминов и минеральных веществ, этот продукт оказывает благоприятное воздействие, которое способно замедлить старение организма – но только в том случае, если вы употребляете ее в пищу на регулярной основе.

Содержащиеся в спарже антиоксиданты уменьшают негативное воздействие на организм, оказываемое свободными радикалами. Это позволяет избежать множества заболеваний. Кроме того, спаржа весьма полезна для мозга, так как содержит необходимые для данного органа питательные элементы.

Витамин А – 20%.

Протеин – 2,4 гр – хороший источник растительного белка.

Клетчатка – 2 гр – кажется, что не так много, но и этим пренебрегать не стоит (тем более на фоне других полезных компонентов).

Зарплатные карты

Организации могут оформить зарплатные проекты для своих сотрудников в банке Уралсиб. Заявка на проект отправляется онлайн на официальном сайте банка в разделе «Бизнесу».

В рамках зарплатного проекта банк предлагает:

  • Взаимодействие с компаниями-клиентами через удобную программу «Клиент-Банк».
  • Снятие наличных без комиссии в любых банкоматах, при условии вывода более 3000 рублей.
  • Специальные условия кредитования.
  • Несколько тарифов и пакетное предложение.

Преимущества зарплатного проекта в Уралсиб:

  1. Для бизнеса — личный менеджер, автоматическое зачисление зарплаты в день перевода, льготные условия кредитования, автоматическую выгрузку полной информации в 1С.
  2. Для руководителей — премиальные карты и специальные условия по всем продуктам банка.
  3. Для сотрудников организации — моментальное зачисление зарплатных выплат на счет, SMS-уведомления, участие в программе лояльности и предоставление дополнительных услуг и акций, льготные условия кредита и многое другое.

Пакеты услуг

Пакет услуг «Турбо» — уникальное предложение банка Уралсиб, включающее в себя полный комплект преимуществ:

  1. Кэшбэк на покупки — до 3%.
  2. 6% на остаток на счете.
  3. Страхование.
  4. Доступ в бизнес-залы аэропортов.

Преимущества карточных продуктов Уралсиба:

  • Счет можно открыть на выбор в рублях или в валюте — долларах, евро, фунтах, франках или йенах.
  • Бесплатное обслуживание, в том числе SMS-уведомления, при выполнении условий.
  • Снятие наличных в любом банкомате без комиссии при сумме свыше 3 000 рублей.
  • Участие в программе лояльности — при оплате картой клиент получает 1 балл за каждые потраченные 50 рублей и может обменять их на подарки, сертификаты компаний-партнеров, покупку авиабилетов, аренду автомобилей и т. д.

Полезные свойства семян

22. Семена чиа

Эти маленькие семена являются достаточно новым продуктом на нашем рынке. При этом они быстро завоевывают его из-за большого количества питательных веществ и клетчатки. Для семян такого размера этот продукт приносит чрезвычайно много пользы для здоровья.

Еще одна хорошая новость заключается в том, что эти семена могут быть использованы в большом количестве рецептов, поэтому их можно смело сделать неотъемлемой частью ежедневного рациона здорового питания.

Семена чиа можно есть, дав предварительно отстояться в воде или молоке. Их можно добавлять в пудинги, выпечку, смузи и даже быстро обжариваемые продукты в качестве источника клетчатки. Семена чиа не только полезные, но и вкусные.

Польза от употребления в пищу семян чиа

Оплата картами Уралсиб: онлайн услуг, сотовой связи, виза и мастеркард

Семена чиа являются хорошим источником антиоксидантов, которые замедляют старение нашего организма, помогая ему на уровне клеток. Клетчатка, содержащаяся в этих маленьких семенах, чрезвычайно важна для системы пищеварения.

На самом деле, бывает довольно непросто съедать ежедневно то количество продуктов, которое необходимо для удовлетворения минимальных потребностей нашего тела в клетчатке. И в этом нам на помощь приходят семена чиа.

Они также содержат протеин и полезную (особенно при малоподвижном образе жизни) альфа-линоленовую кислоту, которая предоставляет возможность профилактики атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.

Пищевая клетчатка – 38 гр.

Протеин – 16 гр – отличная опция для вегетарианцев.

Кальций – 63% – для крепких и здоровых костей.

Интересный материал  Как пополнить карту Росбанка Можно все

23. Бананы

Если говорить об одном из самых вкусных источников питательных веществ, который, к тому же, содержит калий и клетчатку, то это, конечно, бананы. Учитывая их несомненную пользу, этот продукт нельзя было не включить в этот список так называемой супер еды.

Многие считают бананы отличной и здоровой альтернативой мороженому (если их тоже заморозить, конечно). В отличие от многих фруктов (банан, кстати, все называют фруктом, хотя морфологически он близок к ягодам), этот плод быстро насыщает и прекрасно подходит для перекусов.

Польза от употребления в пищу бананов

Бананы содержат очень ценный элемент наряду с клетчаткой, который называется «пектин». Именно благодаря этому веществу бананы обладают столь уникальной структурой. Пектин, наряду с устойчивым (неперевариваемым) крахмалом в бананах, способен регулировать уровень сахара в крови.

Эти же вещества дают нам возможность чувствовать насыщение в течение длительного времени после употребления банана в пищу. Это особенно полезно для спортсменов. Бананы также содержат множество антиоксидантов и питательных веществ.

Калий в этом продукте очень полезен для сердца, особенно при необходимости регулирования кровяного давления. Калий впитывается непосредственно в кровь через стенки кишечника, а затем распространяется через клеточную оболочку по всему телу.

Калий – 9% от суточной нормы.

Витамин В6 – 33% от суточной нормы.

Витамин С – 17% от суточной нормы.

Магний – 8% от суточной нормы.

Оплата картами Уралсиб: онлайн услуг, сотовой связи, виза и мастеркард

Медь – 10% от суточной нормы.

24. Голубика высокорослая

Голубику высокорослую (или голубику высокую) – растение, которое происходит из Северной Америки, выращивают как в качестве декоративного растения, так и в качестве съедобных ягод. Нас интересует второе применение данной культуры.

Данный вид голубики является низкокалорийным источником питательных веществ, который может смело войти в перечень продуктов в рамках данной статьи, так как отличается крайне высоким содержанием полезных для здоровья витаминов и минеральных веществ.

По сути, эти маленькие темно-синие ягодки содержат больше всего питательных элементов среди всех ягод на нашей планете. Благодаря многочисленным минеральным веществам, голубика оказывает оздоравливающее воздействие на весь организм.

Польза от употребления в пищу голубики высокой

Содержащие большое количество различных антиоксидантов ягоды голубики оказывают замедляющее старение воздействие на организм человека. Считается, что голубика высокорослая является самой богатой по уровню антиоксидантов среди всех ягод, фруктов и овощей, которые мы обычно употребляем в пищу.

Главные антиоксиданты, присутствующие в голубике, это флавоноиды. Помимо прочего, эта группа растительных веществ помогает бороться с лишним весом. Также голубика улучшает мозговую активность, нормализует давление, приводит в порядок работу сердечно-сосудистой системы, участвует в формирование костной ткани и так далее.

Клетчатка – 4 гр – для улучшения пищеварения.

Витамин С – 24% от суточной нормы для здоровья иммунной системы.

Витамин К – 36% от суточной нормы для костей и некоторых функций организма.

Магний – 25% от суточной нормы (поддерживает обменные процессы в организме).

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

План-конспект

  • Время: 1 час
  • Место: класс
  • Метод: устное изложение
  • Руководства и пособия:
  1. Пособие «Меры безопасности по образцам оружия на служ­бе, занятиях в ПВ.
  2. Меры безопасности по образцам оружия.
  3. Курс стрельб КС, СО, БМ и Т СВ-894

Учебные вопросы и расчет времени:

  1. Вводная часть — 5 мин.;
  2. Основная часть — 35 мин.;
  3. Общие положения безопасности.
  4. Меры безопасности при обращении с оружием на службе, учениях, занятиях, стрельбах и имитационными средствами
  5. Заключительная часть — 5 мин.;

Вводная часть:

  1. Принять доклад о готовности обучаемых к занятиям;
  2. Проверить наличие л/с, его внешний вид, готовность обу­чаемых и если необходимо, приказать устранить отмеченные недостатки;
  3. Объявить тему, цели, учебные вопросы занятия.

ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ОБРАЩЕНИИ С ОРУЖИЕМ

Получив  оружие, необходимо лично убедится в том, что оно поставлено на предохранитель и не заряжено.

Для того чтобы убедиться, нет ли патронов в патроннике, не снимая оружия с предохранителя, необходимо направить ствол в безопасное место, отсоединить магазин (если он был присоединен), оружие снять с предохранителя, отвести рукоятку затворной рамы (затвор) назад, осмотреть патронник, спустить курок с боевого взвода и поставить оружие на предохранитель. Осмотреть магазины.

Запрещается направлять оружие на людей, даже если оно не заряжено.

Запрещается брать и вести огонь из чужого оружия и из оружия, правил обращения с которым не знаешь, и давать свое без разрешения (приказания) командира (начальника караула).

Передавая оружие по приказанию командира (начальника караула) другому военнослужащему, обязательно проверить и предупредить, что оружие разряжено (заряжено) и поставлено на предохранитель. Получив оружие от другого лица, лично необходимо проверить, поставлено ли оно на предохранитель.

Запрещается оставлять оружие где бы то ни было без разрешения (приказа) командира.

Соблюдай особую осторожность при обращении с оружием во время передвижения бегом, на лыжах, при следовании в автомобиле, поезде, самолете.

Оружие при посадке (высадке) в автомобиль, поезд, самолет берется как удобнее, за исключением ротных пулеметов, которые передаются военнослужащими, произведшими посадку (ранее высадившимися) или сзади стоящими.

При передвижении бегом необходимо прижать автомат к поясу, а при следовании в автомобиле, поезде, самолете – держать между колен стволом вверх.

При обнаружении неисправности оружия доложи командиру.

Оплата картами Уралсиб: онлайн услуг, сотовой связи, виза и мастеркард

Во время несения службы на посту оружие должно быть заряженным и всегда готовым  к действию. Автомат держать в ночное время в положении изготовки для стрельбы стоя, в дневное время – в положении «на ремень» или в положении изготовки для стрельбы стоя; на внутренних постах  автоматы с деревянным прикладом – в положении «на ремень», со складывающимся прикладом – «на грудь». Крышка сумки со снаряженным магазином должна быть застегнута.

Получив патроны, проверь их количество и убедись, нет ли на гильзах ржавчины и помятости, не  шатается ли пуля в дульце гильзы, нет ли в капсуле зеленого налета и наколов, нет ли среди боевых патронов учебных: при обнаружении неисправных патронов доложи командиру (начальнику).

Заряжение и разряжение оружия производи только в установленном месте по приказанию начальника караула (войскового наряда), их помощников и только по правилам, изложенным в Уставе внутренних войск.

Следи за тем, чтобы при несении боевой службы заряженное оружие всегда было на предохранителе.

Разрядив оружие, поставь его на предохранитель и доложи начальнику караула (войскового наряда).

Запрещается досылать патрон в патронник, если нет необходимости в применении оружия: помни, что малейшая неосторожность в обращении с оружием, имеющим патрон в патроннике, может привести к тяжелым последствиям.

При производстве предупредительного выстрела оружие направляй вверх или в безопасное место.

После применения оружия, если необходимость дальнейшего веления огня не вызывается обстановкой, немедленно поставь его на предохранитель, доложи начальнику караула (войскового наряда) или его помощнику и только под их непосредственным наблюдением и по их команде разряди оружие.

Во время несения боевой службы никогда не оставляй своего оружия и не передавай его другим лицам.

КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ: 

  • Брать незакрепленное (другого лица) оружие.
  • Направлять оружие на людей, в сторону жилых помещений и охраняемых объектов, независимо от того, заряжено оно или нет.
  • Вести стрельбу, если она не вызывается необходимостью службы, а также вести огонь в направлении жилых домов, мест скопления людей, огнеопасных и взрывоопасных складов.
  • Разбирать оружие во время несения службы, без надобности снимать его с предохранителя, досылать патрон в патронник и накладывать палец на спусковой крючок.
  • Нести службу, имея патрон в патроннике.
  • Отсоединять магазин и вынимать из него патроны во время несения боевой службы.
  • Заряжать и разряжать оружие в неустановленных местах и без разрешения начальника.
  • Стрелять из сигнального пистолета и реактивным патроном при углах возвышения менее 40 – 45 градусов.
  • Разбирать боевые и сигнальные патроны.

МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ НА УЧЕНИЯХ, ЗАНЯТИЯХ И СТРЕЛЬБАХ

Любые свои действия с оружием и боеприпасами производи только по команде командира (руководителя стрельб).

Перед каждым заряжанием убедись в отсутствии в стволе посторонних предметов (земли, песка, ветоши и т.п.).

Заряжание и разряжание оружия производи только по команде командира, при этом ствол оружия направляй в сторону мишени или в указанном командиром направлении.

Перед тем, как использовать учебные или холостые патроны, лично убедись, что среди них нет боевых.

После занятий и стрельбы немедленно сдай командиру все оставшиеся, неиспользованные боевые, холостые, малокалиберные или учебные патроны.

Во время стрельбы не проявляй ненужной торопливости и нервозности, снимай оружие с предохранителя только после принятия положения для стрельбы и команды руководителя «огонь».

Закончив стрельбу, сразу же поставь оружие на предохранитель.

ЗАПОМНИ!

Огонь немедленно прекращается самостоятельно или по команде руководителя стрельбы в случаях:

  • появления людей, машин и животных на мишенном поле, низко летящих самолетов и вертолетов над районом стрельб;
  • поднятия белого флага (фонаря) на командном (участковом) пункте и укрытиях (блиндажах);
  • подачи с поста оцепления установленного сигнала об опасности продолжения стрельбы;
  • возникновения пожара от стрельбы;
  • потери ориентировки стреляющим, особенно ночью.

Заряжать оружие боевыми и холостыми патронами, а также боевыми и инертными гранатами до сигнала «Огонь» (команды руководителя, командира).

Направлять оружие на людей, в сторону и в тыл стрельбища, независимо от того, заряжено или нет.

Открывать и вести огонь из неисправного оружия, неисправными боеприпасами, в опасных направлениях стрельбы, при поднятом белом флаге на командном (участковом) пункте и укрытиях (блиндажах).

Оставлять где бы то ни было заряженное оружие или передавать его другим лицам, оставлять на огневой позиции (месте для стрельбы) индивидуальное оружие без команды руководителя (командира).

МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ОБРАЩЕНИИ С ИМИТАЦИОННЫМИ СРЕДСТВАМИ

К использованию имитационных средств допускаются только специально обученные сотрудники. Они должны быть тщательно и целенаправленно проинструктированы.

Руководители занятий, а также офицеры подразделений (зас­тав), несут полную ответственность за подготовку личного соста­ва, оружия и имитационных средств к занятиям и учениям.

В целях обеспечения безопасности при использовании имита­ционных средств запрещается:

  • — выдавать личному составу неисправные и пришедшие в не­годность холостые патроны, взрывпакеты, дымовые, имитационные гранаты, фугасы и другие имитационные средства;
  • — дополнять холостые патроны посторонними предметами для усиления звука выстрела или производить связки взрывпакетов с целью усиления звука взрыва;
  • — использовать нестандартные (не заводского изготовления) втулки для холостой стрельбы или стандартные втулки, но с неисп­равной нарезкой. Перед навинчиванием втулок для холостой стрель­бы необходимо тщательно проверять исправность резьбы на дульной части оружия и фиксатора, удерживающего втулку от свинчивания;
  • — производить стрельбу холостыми патронами их учебного и неисправного боевого оружия;
  • — вести огонь холостыми патронами по живым целям, боевой технике и строениям, находящимся от стреляющего ближе 50 м.;
  • — бросать взрывпакеты, дымовые, имитационные гранаты и стрелять в населенных пунктах;
  • — подрывать дымовые и имитационные гранаты и фугас от мест нахождения людей, боевой техники, строений и легковоспламе­няющихся предметов ближе 50 м., а взрывпакеты — ближе 20 м.;
  • — использовать взрывпакеты с неисправным или укороченным огнепроводным шнуром;
  • — задерживать в руке взрывпакет, дымовую имитационную гранату после поджигания запальной головки, а ручную учебную гранату с имитационным запалом — после отпускания предохрани­тельного рычага;
  • — подрывать для обозначения артиллерийского огня толовые шашки на расстоянии ближе 50 м., от людей и машин;
  • — применять боевые и ручные гранаты для обозначения артиллерийского и минометного огня;
  • — стрелять из сигнальных пистолетов и реактивными ракета­ми при углах возвышения менее 40 — 45 град.;
  • — поднимать, сдвигать с места, разбирать и использовать для стрельбы (метания) обнаруженные в районе занятий и учений неиспользованные и неизрасходованные имитационные средства;
  • — при стрельбе холостыми патронами находиться ближе 10 метров от среза дульной части ствола оружия.
  • — бросать взрывпакеты, осветительные и сигнальные патроны в расположение подразделений, на боевую и другую технику, а также в направлении легко воспламеняющихся предметов, трогать и подбирать взрывпакеты, запалы и производить их разборку.

При метании учебно-имитационных гранат необходимо выполнять требования безопасности, установленные для боевых гранат.

https://www.youtube.com/watch?v=https:9zSVRfCQxoY

Заключительная часть:

  1. Напомнить тему, цели, учебные вопросы занятия. оценки.
  2. Дать задание на самоподготовку к следующему занятию.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.