Кредитная история 2 раза в год бесплатно: как узнать свою КИ онлайн

Самые полезные продукты питания в мире

1. Шпинат

Написано немало о многочисленных положительных свойствах, которые оказывает потребление шпината на организм человека. И это действительно так. Это один из тех продуктов питания, в которых содержится наибольшее количество полезных питательных веществ.

https://www.youtube.com/watch?v=https:9zSVRfCQxoY

И еще один немаловажный момент – это растение можно легко купить на любом рынке и почти в любом магазине по доступной цене. Шпинат можно купить в свежем виде в отделе овощей и фруктов. А можно приобрести его и в замороженном виде.

Шпинат можно найти даже в виде консервированной продукции. Единственное, что нам остается делать – это не забывать регулярно употреблять в пищу данный продукт для того, чтобы действительно почувствовать от этого максимальный положительный эффект для своего здоровья.

Польза от употребления в пищу шпината

Шпинат начинает действовать практически сразу же, снабжая организм энергией, а также помогая наполнить ваш желудок, причем, не увеличивая количество потребляемых калорий в течение дня. При этом следует принимать во внимание фитопитательные вещества (так называемые фитонутриенты).

Важность и пользу этих биокомпонентов растительного происхождения в борьбе с вызывающими старение клеток свободными радикалами сложно переоценить. Таким образом, потребляя шпинат, вы питаете свой организм на клеточном уровне, добавляя энергию, которая помогает сбрасывать вес без лишних усилий.

Витамин А – 0,85 мг (2813 МЕ) – больше половины дневной нормы.

Витамин К – 145 мкг – почти вдвое больше дневной нормы.

Соль фолиевой кислоты – 58,2 мкг – как раз столько, сколько нам необходимо ежедневно.

2. Ягода годжи (дереза обыкновенная)

Несмотря на тот факт, что ягода годжи культивируется повсеместно, многие лишь сейчас начали открывать невероятную пользу этого продукта для человеческого организма. Рекомендуются к употреблению сушеные ягоды годжи.

Сушеные, как изюм, ягоды годжи – это полезнее, чем покупать другие продукты, которые их содержат в каком-либо виде, или пить соки из ягод годжи. Этот продукт также прекрасно подходит для перекуса, что позволяет без проблем продержаться от одного приема пищи к другому.

Ягоды годжи можно сравнить по воздействию с энергетическими напитками, с той лишь оговоркой, что последними мы обманываем наш организм. А ягоды годжи не только пополняют наши энергетические запасы, но и привносят в системы нашего тела множество антиоксидантов.

Польза от употребления в пищу ягод годжи

Благодаря этим ягодам наша иммунная система получает определенную поддержку даже от одной порции данного продукта. Ягоды годжи помогают активно бороться с распространением свободных радикалов, количество которых увеличивается из-за внешних агрессивных воздействий.

Кредитная история 2 раза в год бесплатно: как узнать свою КИ онлайн

На количество свободных радикалов влияет также потребление пищевых продуктов, подвергшихся технологической обработке, и не поставляющих питательных веществ организму. Очень ценным для многих окажется способность ягод годжи справляться с переутомлением.

Нет ничего удивительного в том, что современный мир требует от нас работы на износ. А посему употребление в пищу таких продуктов, как ягоды годжи, позволяет нам, образно выражаясь, увеличить это самое время, за которое организм изнашивается.

Витамин А – 170% от необходимой дневной нормы.

Витамин С – 20% (не так много, как в цитрусовых, но тоже неплохо).

Белок – 4 гр – удивительное количество белка для ягоды.

3. Лосось

ТОП-10 самых продаваемых товаров в интернете в этом году

Что же делает эту рыбу такой особенной, что ее всегда упоминают отдельно от других видов рыбы? Дело в том, что мясо лосося лучше других годится в качестве источника полиненасыщенных жирных кислот ряда Омега-3. При этом эта рыба является ценным источником протеина.

Многие также предпочитают нежный (не такой рыбный!) аромат лосося, что отличает его от других видов рыбы. Можно только позавидовать тем регионам, где лосось является абсолютно привычной и обычной повседневной частью рациона питания.

Однако, как говорится, далеко не всякий лосось одинаково полезен! Однозначно стоит ограничить употребление копченого лосося, так как приготовленная таким образом рыба содержит меньшее количество питательных элементов, если сравнить, к примеру, со свежезапеченным лососем.

Польза от употребления в пищу лосося

Для тех из вас, кто уделяет немало времени спортивной активности, лосось является незаменимым продуктом, снабжающим мышечную ткань необходимым протеином. Не менее важным моментом для всех людей является наличие кислот Омега-3.

Важность этих кислот заключается в том, что они оказывают жизненно необходимую поддержку нашей сердечно-сосудистой системе в целом и сердцу в частности. А вот еще одна явная польза – Омега-3 значительно улучшает мозговую активность и память.

Кредитная история 2 раза в год бесплатно: как узнать свою КИ онлайн

Главная польза тут не столько в том, что вам теперь легче будет запоминать поэзию (хотя и это тоже!), сколько в том, что Омега-3 снижают вероятность развития такого дегенеративного заболевания, как болезнь Альцгеймера. Кроме того, эти кислоты улучшают внешний вид вашей кожи и волос.

Витамин А – 9% от дневной нормы.

Витамин В1 – 13% от необходимой дневной нормы (очень полезно для сердца).

Протеин – 20 гр – отличный источник протеина даже для тех спортсменов, которые работают с поднятием тяжестей.

Витамин РР – 42% от необходимой дневной нормы (очень полезен для кожи и для здоровья волос).

13. Бобы гиацинтовые

Гиацинтовые бобы (их еще называют долихос или просто черными бобами) – это единственные бобовые, достойные того, чтобы их включили в этот список самых здоровых продуктов на планете. Это один из самых древнейших видов данной культуры.

Черные бобы использовались в мексиканской и испанской кухне в течение многих сотен лет. Несмотря на это, лишь относительно недавно весь мир открыл для себя полезные свойства гиацинтовых бобов.

Теперь долихос являются популярным блюдом во многих ресторанах. Используйте гиацинтовые бобы и в своем рационе питания, так как это поможет вам не только разнообразить свое меню, но и исключить из него менее полезные продукты питания.

Польза от употребления в пищу гиацинтовых бобов

Кредитная история 2 раза в год бесплатно: как узнать свою КИ онлайн

Считается вполне естественным, что фрукты и овощи являются источником антиоксидантов. Однако тот факт, что черные бобы также содержат немало данных веществ, вызывает удивление. Долихос в принципе могут стать частью любого рациона питания, как источник «правильных» углеводов.

Эти углеводы усваиваются медленнее, поэтому дольше сохраняется ощущение сытости. Как результат, этот продукт позволяет стабилизировать уровень сахара в крови. Это очень важный момент для тех людей, которые страдают от диабетического заболевания.

Кроме прочего, гиацинтовые бобы являются незаменимым продуктом питания для тех, кто борется с лишним весом. Долихос также содержат клетчатку, которая помогает регулировать процессы, нормализующие работу нашей пищеварительной системы.

Кальций – 6% — альтернативный молочным продуктам источник кальция.

Протеин – 8,2 гр – еще один способ пополнить запас протеина с помощью растительных белков.

Жиры – 0,3 гр – низкое содержание жиров будет полезно тем, кто вынужден контролировать свой вес.

14. Мускусная дыня (канталупа)

Принимая во внимание тот факт, что речь идет о разновидности дыни, некоторые ошибочно полагают, что мускусная дыня – это высококалорийный продукт, которого следует избегать. На самом деле все не так страшно, и канталупа достойна быть включенной в данный список.

Сейчас мускусную дыню можно купить практически везде. Спелость этого продукта при покупке определяют точно так же, как и спелость других видов дыни. Также мускусная дыня доступна в сушеном виде в отделе сухофруктов.

Существует большое количество рецептов для приготовления мускусной дыни. Появится возможность купить такую в магазине – берите смело, она у вас не испортится. Главное – не давать ей долго лежать после того, как вы отрезали от дыни первый кусок.

Польза от употребления в пищу мускусной дыни

Самое главное, почему вы должны постараться регулярно включать данный продукт в свой рацион питания – это то количество витаминов, которое содержится в мускусной дыне. Отдельного упоминания стоят витамины А и С, которых больше всего в канталупе.

Эта дыня является отличным источником ингибирующих процессы окисления антиоксидантов. Именно эти вещества являются насущно необходимыми для жизни каждого человека, особенно на фоне негативного влияния внешней среды современного мира.

Мускусная дыня также является полезной для здоровья сердца и легких. Этот продукт успокаивающе действует на нервную систему. Он является источником естественной энергии. Как и в случае с ягодами годжи, мускусной дыней смело можно заменять кофе или энергетические напитки.

Витамин С – 61% от того, что нам необходимо ежедневно. Стоит комбинировать с различными фруктами.

Витамин А – 68% от дневной нормы, что больше, чем у многих других источников этого вещества.

Калории – 34 калории – о меньшем можно и не мечтать.

Жиры – 0,2 гр – этот продукт включают во многие диетические программы.

15. Артишок испанский

Артишок – это далеко не самый привычный продукт для нашего потребителя. Хотя это многолетнее овощное растение и произрастает в Европе, родиной его считается Азия. Во многих странах артишок подается в ресторанах в качестве этакого аперитива.

Кредитная история 2 раза в год бесплатно: как узнать свою КИ онлайн

Однако, чтобы получить для здоровья ту пользу, которую артишоки могут предоставить, их следует употреблять в пищу в цельном виде. Съедобным является весь цветок, включая нижнюю часть мякоти. Его можно, к примеру, добавлять в салаты или готовить с соусами.

Где хранится кредитная история

Информация обо всех заемщиках России хранится, начиная с 2004 года. Если за этот период гражданин оформлял заем, то о нем сведения в Бюро кредитных историй.

Все кредитные истории (КИ) физических лиц состоят из 4-х разделов:

  1. Титульного.
  2. Персонального.
  3. Информационного.
  4. Закрытого.

В первом разделе видны сведения о самом Бюро кредитных историй, которое хранит информацию, и идентификационные данные заемщика. Во втором разделе собраны данные о частном лице или юридической компании и их контакты.

В третий раздел КИ попадают такие сведения:

  • получение кредита;
  • оформление покупки в рассрочку;
  • операции, проведенные по кредитной карте за счет заемных средств;
  • овердрафты;
  • микрозаймы, полученные в МФО;
  • ипотека;
  • автокредиты;
  • передача долгов по поручительству, по которому возникли обязательства;
  • просрочки по платежам по любому из вышеперечисленных видов займов или по начисленным штрафам и пеням.

Также в третий раздел кредитной истории могут попадать данные, которые переданы из ломбарда, в случае отказа клиента от выкупа заложенной вещи. Задолженность будет сохраняться в КИ до тех пор, пока залог не будет продан. Не все ломбарды отчитываются перед Бюро кредитных историй. Поэтому, если клиент изначально не планирует выкупать свою заложенную вещь и не хочет портить свою КИ, лучше узнать заранее, передает компания данные в БКИ или нет.

Дополнительные сведения, которые отражаются в третьей части КИ – долги по алиментам или перед поставщиками коммунальных услуг, телефонной связи, по которым ведутся дела в ФССП.

Кроме задолженностей третий раздел кредитного досье содержит информацию о том, в какие банки, когда и на какие суммы гражданин подавал заявки. Каждому запросу присвоен статус: одобрен или отклонен.

В закрытой части КИ содержится информация о том, кто и когда запрашивал сведения о заемщике. Этот раздел предусмотрен только для частных лиц, у юридических компаний он отсутствует. Доступ к четвертому разделу есть только у самого гражданина.

Центральный каталог кредитных историй содержит сведения о том, где находится история, но не сам отчет. Получив список бюро, потребуется обратиться в каждое из них отдельно. Вот наиболее крупные организации, осуществляющие сбор данных:

  1. НБКИ.
  2. ОКБ.
  3. Русский стандарт.
  4. СКБ (Столичное).
  5. Эквифакс.

У гражданина есть право получить выписку два раза в год бесплатно. Один раз на бумаге и до двух раз в «цифре».

После исчерпания бесплатных запросов бюро взимает плату за запрос. В среднем стоимость запроса составляет 350 рублей.

Запрос в БКИ можно отправлять онлайн либо удобным способом – телеграммой, письмом, прийти в офис лично. Кредитная история будет состоять из нескольких частей: титульной, основной, информационной (расшифровка кредитов) и закрытой. В истории отражается порядок погашения кредитов, наличие задолженностей, штрафов, количество запросов на кредит. Все это целиком составляет портрет платежеспособности заемщика, что отражается в скоринговом балле, присваиваемом БКИ.

Любое бюро вправе выбирать свою систему для оценки клиента. Поэтому для анализа своего балла лучше запрашивать отчеты из нескольких компаний, проанализировать их и составить среднее значение. Это поможет максимально реалистично оценить шансы на кредит.

Интересный материал  Виртуальная карта Киви QIWI Visa Card: как получить и пользоваться

Сведения обо всех кредитах и займах находятся в Бюро кредитных историй (БКИ). Хранением и предоставлением информации занимаются коммерческие компании, внесенные в реестр Центрального банка России (ЦБ РФ). На начало 2020 года в списке ЦБ РФ числится 11 БКИ.

Сведения о займах одного гражданина могут находиться одновременно в нескольких бюро. Распределение зависит от того, с каким бюро работает банк, в который вы обратились за кредитом. Если вы оформили займы в нескольких финансовых организациях, сведения о них с большой долей вероятности попадут в разные БКИ.

Статья 7 Федерального закона «О кредитных историях» от 30.12.2004 № 218-ФЗ определяет длительность сохранения кредитной истории (КИ). Согласно ей, досье хранится в бюро кредитных историй в течение 10 лет.

Данные вносятся в реестр со дня оформления кредита в банке, займа в микрофинансовой организации. Следующая запись – о своевременном погашении или об образовавшейся задолженности. Второй вариант – запись об открытии еще одного кредита. Срок хранения этой информации отсчитывается не с момента внесения сведений о заемщике в реестр бюро, а с последнего изменения в записях.

Кредитная история 2 раза в год бесплатно: как узнать свою КИ онлайн

Если сведения зафиксированы в разных БКИ, длительность хранения этой информации зависит от того, как скоро обновится часть кредитной истории в конкретном бюро. Например, вы погасили задолженность в одном банке в 2017 году, а в другом – в 2019-ом. Допустим, сведения об этих займах хранятся в разных БКИ. В первом случае срок сохранения отсчитывается с 2017 года, а в другом – с 2019.

Кредитная история (далее – КИ) хранится в БКИ (бюро кредитных историй) – коммерческих организациях, внесённых в государственный реестр БКИ. Эти организации во исполнение федерального закона №218-ФЗ «О кредитных историях» осуществляют сбор, обработку и хранение информации об исполнении заёмщиками своих обязательств по договору займа, и ряда других обязательств, например, по внесению своевременной оплаты алиментов, оплаты за услуги ЖКХ, связи и пр.

, по которым имеется вступившее в силу и не исполненное в течение 10 дней решение суда о взыскании образовавшегося долга. Собирается информация от источников формирования КИ – это те самые кредиторы (банки, МФО и т.д.) или организации, которым должник не оплатил своевременно вышеперечисленные платежи (ЖКО, государственный департамент и т.д.). Ну а субъектами КИ являются заёмщики: физические или юридические лица.

БКИ не только собирают информацию, но и обязаны предоставить её самим субъектам КИ (нам с вами) и запросившим её пользователям КИ (любым организациям, получившим согласие от граждан на получение своей кредитной истории, например, банкам или работодателям).

Кредитное досье предоставляется в виде кредитного отчёта, который «преподносит» информацию в удобном для чтения и анализа виде. Если вы не в курсе, то, согласно закону, отчет можно запросить один раз в год бесплатно в каждом БКИ, где хранится ваша история. Но перед тем как это сделать, вам необходимо узнать, в каком бюро хранится ваше досье.

Кредитная история 2 раза в год бесплатно: как узнать свою КИ онлайн

И в этом нам поможет ЦККИ (центральный каталог кредитных историй), который обладает полной информацией обо всех местах хранения вашей КИ (а она может храниться сразу в нескольких БКИ). О том, как платным и бесплатным способом получить справку из ЦККИ, вам в подробностях и доступным языком расскажет наша статья. А здесь можно узнать, как правильно читать полученный отчёт.

А теперь поговорим более подробно о сроке хранения кредитной истории.

Самый полезный орех

7. Миндаль

Начнем с того, что миндаль является отличным продуктом для перекуса между приемами пищи. Он дает вам ощущение насыщения, а также заряжает энергией. Этот продукт особенно полезен с утра, когда вам необходим стартовый всплеск энергии для начала дня.

Когда вы выбираете миндальный орех, очень важно покупать «чистый» продукт; иными словами, ни в коем случае не покупайте миндаль, к которому было добавлено определенное количество соли, или который был прожарен с добавлением масла.

Миндаль должен быть просушен на сухой сковороде или противне. Также полезны сырые орехи. Но тут очень важно не переесть данного продукта, так как он действительно очень вкусный и сытный. Когда вы начинаете есть миндаль, может наступить «эффект семечек» – от него будет тяжело оторваться.

Польза от употребления в пищу миндаля

Миндаль очень часто советуют тем, кто занимается фитнесом или просто ходит в тренажерный зал. Эти орехи представляют собой прекрасный способ питания для вашей мышечной ткани. Существует также ряд других полезных свойств, благодаря которым миндаль обязан стать частью ежедневного меню.

Кредитная история 2 раза в год бесплатно: как узнать свою КИ онлайн

Миндальные орехи оказывают прекрасное и ярко выраженное профилактическое воздействие, снижающее вероятность сердечного приступа. Этот замечательный продукт способен значительным образом снижать уровень холестерина низкой плотности (плохого холестерина), вырабатываемого организмом.

Вдобавок ко всему, миндальные орехи являются отличным источником так называемых здоровых жиров. Благодаря этому, миндаль способен оказывать благотворное воздействие на функционирование нашего мозга. Также этот продукт полезен для укрепления зубов и костной ткани.

Железо – 20% от того, что рекомендовано на день (особенно полезно при железодефицитной анемии).

Протеин – 21 гр – отлично способствует росту так называемых сухих мышц.

Витамин В2 – 59% от того, что вам необходимо в течение дня, чтобы пополнить запасы энергии.

8. Свекла

Что может быть проще свеклы? Между тем, свекла – это уникальный продукт, так как она содержит вещества, которые содержатся в ней и только в ней! В первую очередь речь идет о красной свекле, причем, не той, что продается в маринованном виде, используемой для классического греческого салата.

Есть один нюанс, который многих останавливает от того, чтобы часто употреблять свеклу в пищу. Дело в том, что красная свекла довольно долго варится, а это весьма неудобно, учитывая современную тенденцию к сокращению времени, затрачиваемого на приготовление пищи. Да и в принципе люди рассматривают свеклу, скорее, как ингредиент, а не отдельное блюдо.

На самом деле, все не так страшно – и свекла не так долго готовится, и множество различных рецептов существует (вы можете легко найти их в интернете – наглядных и полезных). Иными словами, польза от свеклы для здоровья стоит и ваших усилий и потраченного времени!

Польза от употребления в пищу свеклы

Знаете ли вы, что бор, который содержится в красной свекле, способен значительным образом подстегнуть вашу сексуальность, так как он влияет на уровень тестостерона и эстрогена. Да и в принципе данный элемент дает ощущение бодрости и притока энергии.

Употребляя свеклу в пищу регулярно, вы оказываете огромную услугу своему мозгу – и не только потому, что этот продукт снабжает его необходимыми питательными веществами. Дело в том, что свекла играет важную роль в регулировании кровяного давления.

Свекла содержит широкий спектр витаминов и минералов. Именно поэтому из данной овощной культуры рекомендуется делать овощные коктейли. Употребление их на постоянной основе позволит вам всегда поддерживать необходимый уровень питательных веществ в организме, причем, без лишних жиров и калорий.

Соль фолиевой кислоты – 27% от того, что нам необходимо ежедневно для профилактики рака и сердечных заболеваний.

Магний – 6% от того, что требует ежедневно организм для поддержания необходимого уровня энергии.

Витамин С – 8% от ежедневной нормы, а посему необходимо употреблять и другие продукты из этого списка, чтобы компенсировать потребность в этом веществе.

9. Сладкий картофель (батат)

Сладкий картофель – это очень полезная кормовая культура, которая имеет древнюю мировую историю употребления в пищу среди многих народов мира (хотя и считается, что он пришел к нам из Перу и Колумбии).

Первое, за что его любят хозяйки, так это за простоту приготовления. И даже если вы совсем не умеете готовить, уж клубни этого растения у вас точно получится приготовить (даже если это будет эксперимент). Кроме того, он очень сытный и содержит уйму витаминов.

Батат также является источником клетчатки, которая считается необходимой для нормального пищеварения. Сладкий картофель можно добавлять в другие блюда; его можно есть сырым, готовить из него каши, повидло и множество других блюд.

Польза от употребления в пищу сладкого картофеля

Указание статуса субъекта

Полезных свойств у батата для человеческого организма немало, однако наиболее известными являются следующие характеристики: сладкий картофель снижает риск сердечного приступа, позволяет сохранять молодость кожного покрова.

Кроме того, этот продукт является отличным подспорьем для нормализации работы иммунной системы, а также способен заряжать наш организм бодростью и энергией при регулярном его употреблении в пищу.

Батат снабжает человеческий организм различными антиоксидантами, которые помогают избегать многочисленных нарушений здоровья, вызванных увеличением количества свободных радикалов. Вот почему сладкий картофель неизменно включают в подобные списки вне зависимости от страны и климатических условий.

Витамин А – 384% — практически в четыре раза выше рекомендованной дневной нормы!

Витамин С – 33% от количества этого мощного антиоксиданта, необходимого для нашего организма.

Протеин – 2 гр – прекрасный источник растительного белка.

Параметры определения рейтинга

Кредитный рейтинг представлен определенным показателем, на основании которого определяется, насколько платежеспособным и добросовестным является заемщик, причем выражается он в виде некоторого числа.

Согласие на обработку персональных данных

Именно на основании данного показателя принимается решение работниками банка относительно возможности выдачи кредита. На кредитный рейтинг оказывает влияние множество факторов, имеющих отношение к определенному заемщику.

Именно они показывают вероятность возвращения кредита без каких-либо проблем. На западе присвоение рейтинга человеку называется скорингом, для чего используется специальная программа.

Она выполняет разные сложные расчеты, на основании которых создается прогноз вероятности возврата средств без просрочек. Скоринговый балл и называется кредитным рейтингом, причем он может отличаться в зависимости от применяемой методики расчета.

При формировании рейтинга заемщика учитываются разные параметры:

  • Своевременность внесения платежей по кредиту в строго установленные дни. За счет этого обеспечивается погашение кредита, поэтому не допускаются разные просрочки, которые негативно влияют на кредитный рейтинг. Если имеются систематически сбои в периодичности внесения платежей, то приближается рейтинг к нулю. Если же просрочки являются незначительными, то могут не учитываться при формировании показателя платежеспособности гражданина.
  • Наличие долгов по кредитам. При оценке платежеспособности человека учитывается, имеются ли у него уже оформленные кредиты. Если есть долги, то это негативно влияет на возможность оформления дополнительного займа.
  • Продолжительность КИ. Кредитная история формируется при оформлении первого кредита. Если кредитный опыт является длительным, а также в КИ имеется множество записей о погашенных займах, то такому заемщику банки доверяют.
  • Типы оформленных кредитов. Если у заемщика имеются взятые микрозаймы, то они намного быстрей и легче выплачиваются, чем крупные займы, представленные ипотекой или автокредитом. Поэтому при оценке заемщика учитывается вес оформленного кредита и сроки его погашения. Если в течение длительного времени без просрочек погашается ипотека, то заемщику может оформляться дополнительный небольшой потребительский кредит.
  • Частота подачи заявок на оформление кредитов. Любая заявка указывается в КИ, поэтому, чем больше запросов имеется, тем чаще гражданин нуждается кредитных средствах. Это может негативно сказаться на его кредитном рейтинге.
Кредитная история 2 раза в год бесплатно: как узнать свою КИ онлайн

Из чего складывается кредитный рейтинг заемщика?

Досрочное погашение кредитов не влияет на кредитный рейтинг, причем некоторыми банками оно вовсе расценивается как отрицательная характеристика заемщика.

Повысить данный показатель можно разными способами:

  • оформление кредитов, которые далее своевременно погашаются;
  • выбор удобной системы погашения кредитов;
  • желательно оформлять займы в одном банковском учреждении;
  • справки о погашении кредитов надо сохранять, чтобы в будущем не возникло проблем из-за оставшихся небольших долгов;
  • не рекомендуется полностью пользоваться кредитным лимитом по кредитке;
  • для улучшения КИ желательно пользоваться разными специальными предложениями МФО или мелких банков.

Кредитную историю на своих клиентов ведет каждое финансовое учреждение. Консолидированные сведения из всех банков стекаются в Бюро кредитных историй. Единой формы КИ нет, поэтому каждое учреждение решает самостоятельно, какой вид будет у итогового досье. Но при этом отчет должен содержать все обязательные разделы: титульный, персональный, информационный и закрытый.

Кредитный рейтинг (КР) также присваивается заемщику всеми банками, МФО и БКИ. Единых правил расчета и присвоения этого показателя нет. Одни организации присваивают его в процентах, другие по 5-ти, 10-ти или 20-ти балльной шкале. В ряде организаций можно встретить дополнительное словесное описание кредитного рейтинга: хороший, достойный, низкий, отличный, плохой.

Уровень КР помогает кредитным учреждениям принять скоринговое решение о том, выдать заем гражданину или нет. При этом у двух клиентов с одинаковым КР могут быть абсолютно разные кредитные истории. Например, одни из них допускал частые просрочки на 1-3 дня в течение всего срока погашения займа, а другой просрочил один раз, за весь период действия договора, но на 3 недели.

Интересный материал  Как подключить Спасибо от Сбербанка в Сбербанк Онлайн

ТОП-10 самых продаваемых товаров в интернете в этом году

На рейтинг оказывает влияние не только финансовая дисциплина заемщика, но еще и количество иждивенцев, семейное положение, уровень образования, другие социально-демографические показатели. Все косвенные факторы, которые учитываются при скоринге, держатся банками и БКИ в секрете, поэтому узнать доподлинно повлиял ли на его падение развод или просрочка в 1-2 дня невозможно.

Самый полезный овощ

10. Помидор

Нет смысла оспаривать тот факт, что большинство людей в курсе полезных свойств помидора для здоровья человеческого тела. И чем больше исследований осуществляется в мире, направленных на изучение этого овоща, тем выше становится рейтинг томата среди самых здоровых продуктов питания.

Нельзя назвать только одну причину, по которой стоит употреблять помидоры в пищу, так как все имеющиеся причины равноценны по важности для нашего здоровья. Кроме прочего, это очень удобный продукт питания, который нашел широчайшее использование в кулинарии.

Помидоры можно класть в салат, готовить из них различные соусы; можно даже просто закинуть томаты в блендер, чтобы затем приготовить фруктовый или овощной смузи. А вот от употребления кетчупов стоит воздержаться, несмотря на то, что в основе их тоже есть помидоры.

Польза от употребления в пищу помидора

Причина, по которой помидор столь уважаем в кулинарии большинства стран, а также постоянно рекомендуем специалистами по правильному питанию, более чем веские. Начнем с того, что помидор является профилактическим средством от раковых заболеваний.

Регулярное употребление помидоров в пищу, благодаря сочетанию минералов и витаминов, является также отличным подспорьем в деле профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Содержится в помидоре и целый спектр самых востребованных нашим организмом фитонутриентов.

Один из главных антиоксидантов помидора, который, как считается, играет ключевую роль в деле борьбы с развитием раковых заболеваний, это ликопин. Его особенность заключается в том, что ликопин становится даже полезнее в приготовленных помидорах, нежели чем в сырых овощах.

9siUIZbSTP2lWpnWW9RQbw - ТОП-10 самых продаваемых товаров в интернете в этом году

Витамин А – 17% от дневной нормы этого эффективного антиоксиданта.

Витамин С – 23% от ежедневной нормы.

Витамин В6 – 5% от дневной нормы этого вещества, помогающего усваиванию пищи.

11. Браунколь (кудрявая капуста или кале)

На протяжении долгого времени люди особо не делали различия с точки зрения полезности для здоровья между кудрявой капустой и шпинатом. Однако браунколь однозначно заслуживает отдельного места в перечне самых здоровых продуктов питания на планете.

И пусть эта капуста не так распространена, как шпинат, кале постепенно становится очень популярной культурой повсеместно благодаря своим полезным свойствам. В некоторых уголках планеты кудрявую капусту и вовсе считают самым основным с точки зрения важности для здоровья продуктом питания.

Кале можно использовать в качестве гарнира, то есть так же, как и шпинат. Благодаря широкому спектру содержащихся в капусте витаминов, этот продукт часто рекомендуют в качестве компонента смузи. А некоторые и вовсе предпочитают кале всей другой зелени из-за того, что им нравится вкус этой не образующей кочан капусты.

Польза от употребления в пищу кудрявой капусты

Одна из немаловажных причин, по которым кале набирает повсеместную популярность в кулинарии, это то, что данный продукт прекрасно насыщает без каких-либо лишних калорий или жиров (на кале стоит обратить внимание тем, кто пытается похудеть!).

ТОП-10 самых продаваемых товаров в интернете в этом году

Браунколь содержит достаточное количество клетчатки, железа и витамина К. Благодаря наличию последнего антиоксиданта, кудрявую капусту часто можно рекомендовать в пищу с целью обеспечения противовоспалительного эффекта.

При этом речь идет не только о профилактическом воздействии – кале помогает значительно уменьшить симптомы, сопровождающие различные воспаления. Этот продукт напрямую противодействует ряду различных болезней, а также помогает восстановить и поддерживать необходимый уровень щелочи в организме.

Витамин А – 206% – двойная порция от дневной нормы.

Витамин С – 134% – вдвое больше, чем необходимо в течение дня.

Протеин – 4,3 гр – отличный источник растительного белка.

12. Малина

Ягоды в принципе являются отличным источником антиоксидантов, однако малина ценится больше всего из-за их высокой концентрации. К тому же она прекрасно сохраняется в течение всего года, если заморозить этот продукт.

Малина также может являться важным участником различных кулинарных ансамблей. Эту ягоду можно есть отдельно, а можно сделать ее неизменным ингредиентов ваших смузи, так как малина – это просто кладезь витаминов и минералов.

ТОП-10 самых продаваемых товаров в интернете в этом году

Малину обожают дети, однако довольно тяжело в некоторых регионах найти эти ягоды по сходной цене даже в сезон (не говоря уже об импортной колированной малине!). Однако польза этого продукта столь велика, что имеет смысл не экономить на своем здоровье.

Польза от употребления в пищу малины

Для тех, кто ревностно следит за отклонением стрелки на своих весах, малина является незаменимым продуктом ввиду низкого содержания жира, а также высокого содержания клетчатки. При этом ничего особо менять в диете не требуется.

Но даже если вас не сильно заботит проблема лишнего веса (быть может, ввиду ее отсутствия), употребление малины в пищу является отличным способом доставки различных антиоксидантов в организм, которые помогают сопротивляться свободным радикалам.

Малина, как здоровый продукт питания, поддерживает нормальное состояние организма в целом. Эту ягоду можно отдельно рекомендовать тем, кто страдает от артрита, так как регулярное ее употребление в пищу помогает бороться с воспалительными процессами.

Витамин С – 44% от нашей дневной нормы. Лишь одна малина может помочь обеспечить дневную норму этого вещества.

Кальций – всего 2% от дневной нормы (зато можно есть меньше молочки).

Железо – 4% – не так много, но его можно компенсировать с помощью других продуктов из этого списка.

Как узнать, какие товары лучше всего продаются в Интернете

Информация обо всех заемщиках передается подотчетными организациями в Бюро кредитных историй. Но не всегда сведения попадают в одно учреждение. На сентябрь 2019 года в России аккредитовано 12 БКИ. Если клиент получил кредитку в одном банке, оформил товар рассрочку в другом, а заработную плату, с прикрепленным к ней овердрафтом, получает в третьем, то данные о физлице могут быть в трех разных БКИ.

Через кого запрашивать перечень БКИ

Стоимость

Портал Госуслуг

Бесплатно

Сайт Банка России

Бесплатно

Посреднические организации

Платно

Бесплатные способы возможны в том случае, если клиент обращается через подтвержденный профиль на портале Госуслуг или через форму сайта Центробанка. Но и в этом случае есть ограничение. Бесплатные отчеты по кредитной истории гражданин может получить только 2 раза в год. Если сведения нужны чаще, то все остальные запросы будут платными, вне зависимости от того обращаться через посредников или подавать заявки самостоятельно. Количество платных заявлений не ограничено.

На самом деле, разные сервисы приводят разные данные по объемам онлайн-покупок, так что установить истину может быть достаточно сложно. Рынок постоянно меняется, и  одни сегменты интернет-торговли растут быстрее, чем другие.

ТОП-10 самых продаваемых товаров в интернете в этом году

Если вы хотите узнать, насколько востребована та или иная группа товаров, вы можете проверить это с помощью сервиса Яндекс Вордстат. Он не показывает количество покупок, зато наглядно демонстрирует количество поисковых запросов, то есть количество потенциальных покупателей, которые ищут этот товар в сети.

Например, по запросу “Одежда интернет” сервис показывает, что более 20 млн. человек в месяц ищут интернет-магазины, из них более 1,3 млн. ищут конкретно интернет-магазины одежды.

А вот авиабилеты онлайн ежемесячно ищут 25 тысяч человек, и еще 12 тысяч хотят купить дешевые авиабилеты

Ноутбуки в Интернете ищут всего 11 тысяч человек, но с учетом того что по запросу “купить ноутбук” Яндекс Вордстат выдает более 400 тысяч запросов пользователей, наверняка многие из них воспользуются услугами интернет-магазинов

Еще один сервис, помогающий определить спрос на товар или категорию товаров, называется Google Trends. Если вы введете в строку поиска интересующую вас позицию, он покажет графики популярности данного запроса через поиск Google, а также другие статистические данные.

Правда, точное количество поисковых запросов по теме этот сервис не показывает, а только определяет популярность запроса по шкале от 0 до 100

Вы можете уточнить запрос для своей страны и  выбрать временной промежуток для анализа

Также здесь можно проверить популярность по регионам или городам

Еще Гугл Трендс позволяет сравнить популярность двух разных запросов

С помощью Яндекс Вордстат и Google Trends вы можете определить, какая ниша интернет-торговли является самой востребованной в вашем регионе, и, возможно, открыть свой прибыльный онлайн-бизнес. Помните, что объем покупок через Интернет постоянно растет, так что даже небольшой магазин вполне может приносить своему владельцу приличную прибыль.

Какие данные нужны для обращения в ЦККИ

Для получения перечня БКИ понадобится:

  1. Найти свой код субъекта кредитной истории. Этот код состоит из букв и цифр. Его присваивают всем заемщикам, которые получали кредиты после 2005 года. Чтобы найти этот код проще всего поднять самый последний кредитный договор или обратиться в обслуживающий банк, выдавший заем.
  2. Зайти на сайт Банка России и направить запрос в Центральный каталог кредитных историй Указать в форме запроса персональные сведения, код субъекта КИ и электронный адрес, куда должен прийти перечень БКИ.
  3. Альтернативный вариант сформировать запрос на ЦККИ через портал Госуслуг. Вариант подходит тем физическим лицам, у которых есть подтвержденный личный профиль. Если профиль не подтвержден, то можно это исправить. Для этого надо обратиться в многофункциональный центр с паспортом или в тот банк, который проводит операцию верификации аккаунта на портале Госуслуг.

Когда код субъекта так и не удалось найти, а менять его нет времени, то можно послать запрос в ЦККИ через:

  • банки;
  • бюро КИ;
  • отделения почты;
  • нотариуса.

При обращении гражданину нужно взять с собой паспорт. После получения перечня БКИ можно направлять запросы о своем кредитном досье, которое хранится в каждом из этих учреждений.

В ЦККИ стекается информация о титульной части портфолио заемщиков, из всех БКИ России. В титульной части кредитной истории содержатся такие данные:

  • наименование БКИ;
  • ФИО гражданина;
  • дата и метро рождения;
  • серия и номер паспорта;
  • кем и когда выдано удостоверение личности;
  • контакты заемщика – мобильный, рабочий или домашний номер.

В реестре временно сохраняются базы данных реорганизованных, ликвидированных и исключенных из списка компаний, собирающих данные о кредитах и микрозаймах.

Вот какие функции доступны пользователю на официальном сайте центрального каталога о бюро кредитных истории России:

  1. Реестр БКИ.
  2. Сведения для посетителей о БКИ, внесенных в каталог.
  3. Запрос в ЦККИ.
  4. Изменение кода субъекта кредитной истории либо его аннулирование.
  5. Заявление для установки дополнительного КС.
  6. Документы, ФЗ, правовые акты и проч.

Теперь о том, как получить сведения из ЦККИ о БКИ. Все зависит от наличия у заемщика кода субъекта. Далее рассматриваются варианты получения КИ, зная код и без него.

Самые полезные ягоды

nOww4yBlQa6oSMMpoOdQbA - ТОП-10 самых продаваемых товаров в интернете в этом году

16. Арбузы

Обычно не так-то просто встретить человека, который вообще не любит арбузы; это однолетнее растение, морфологическое сходство с ягодой которого отмечают ученые, обычно нравится практически всем, особенно детям.

Но кто бы мог подумать, что это летне-осеннее лакомство является одним из самых полезных продуктов в мире? Ведь так бывает далеко не всегда, когда речь идет о сладких на вкус вещах. Однако арбуз содержит огромное количество полезных веществ (легче сказать, чего там нет!).

И все же: при употреблении арбуза в пищу очень важно не переборщить. И вовсе не из-за нагрузки на мочевой пузырь, а из-за содержания легкоусваиваемых сахаров. Большое количество спелого арбуза способно негативно повлиять на уровень инсулина в вашей крови.

Польза от употребления в пищу арбузов

Учитывая повальное увлечение арбузами в сезон их созревания, можно с уверенностью полагать, что это действительно полезный продукт. Но что же в нем такого хорошего для нашего здоровья? Если вы не знали, уровень ликопина у арбузов выше, чем у томатов.

Этот факт уже делает арбуз мощным оружием против риска развития сердечных заболеваний и раковых опухолей. Кроме этого, арбуз является источником многих других витаминов, которые эффективно препятствуют скорому старению клеток организма.

Арбузы практически не содержат жиров, так что вы можете есть их без чувства вины, находясь даже на самой строгой диете (принимая во внимание предупреждение насчет сахаров, высказанное ранее). Есть в арбузах также и кальций, магний, натрий и прочие микроэлементы.

Интересный материал  Как увеличить лимит по кредитной карте Сбербанка: онлайн, в банке

Витамин А – 11% – вполне заметное количество, которым не стоит пренебрегать.

Витамин С – 14%.

Жиры – 0,1 гр – практически «обезжиренный» растительный десерт.

17. Грейпфрут

Грейпфрут практически всегда ценился, как элемент здорового рациона питания, за что этот вид цитрусовых и был включен в перечень продуктов питания, рекомендуемых людям, перенесшим операции на сердце.

Но есть у этого плода множество других полезных свойств, из-за которых его можно смело использовать в своем меню не только в качестве определенного десерта, но и как элемент полноценного завтрака, и даже в качестве перекуса между основными приемами пищи.

Грейпфруты не только полезны. Они свободно продаются на рынках и в супермаркетах наряду с другими фруктами. Они отлично сочетаются и с другими фруктами, которые, несмотря на то, что не попали в данный список, также приносят известную пользу организму.

ТОП-10 самых продаваемых товаров в интернете в этом году

Польза от употребления в пищу грейпфрутов

Высокий уровень витамина С и каротиноидов – уже за одно за это грейпфруты стоят тех денег, которые мы за них отдаем. Причина, по которой эти цитрусовые считаются отличным элементом завтрака, заключается в том, что они противостоят всем свободным радикалам, которые в нас присутствуют.

Если грейпфруты станут регулярной частью ежедневного рациона питания, шансы противостоять развитию различных сердечно-сосудистых заболеваний значительно повышаются. Ешьте их каждый день, и тогда вы сможете противостоять различным дегенеративным заболеваниям и возникновению раковых опухолей.

Витамин А – 23%.

Витамин С – 52% — практически половина дневной нормы этого полезного антиоксиданта.

ТОП-10 самых продаваемых товаров в интернете в этом году

Клетчатка – 1,6 гр – считается весьма неплохим источником полезной для пищеварения клетчатки.

18. Спаржа

Спаржа – это многолетнее растение. В пищу употребляются молодые побеги этой овощной культуры, которые характеризуются значительным содержанием полезных минеральных веществ и витаминов. Именно благодаря им спаржа просто обязана появляться регулярно на вашем столе.

Спаржа является отличным второстепенным блюдом, дополняющим любые виды мяса (кстати, рекомендуем постные сорта) и рыбы. Вкус этого продукта напоминает зеленый горошек, а посему привычен для многих наших консервативных едоков.

Лучший способ приготовления спаржи с сохранением всех питательных веществ – это спаржа на пару. Также ее добавляют в супы, салаты и многие диетические блюда. Спаржа продается в сыром виде, но также доступна и в замороженном.

Польза от употребления в пищу спаржи

Спаржа – это замечательный продукт питания, который способен нейтрализовать различные токсины, накапливаемые организмом. Кроме того, спаржа оказывает мочегонный эффект, что также позволяет выводить токсины и излишнюю жидкость из организма.

Благодаря всему многообразию содержащихся в спарже витаминов и минеральных веществ, этот продукт оказывает благоприятное воздействие, которое способно замедлить старение организма – но только в том случае, если вы употребляете ее в пищу на регулярной основе.

Содержащиеся в спарже антиоксиданты уменьшают негативное воздействие на организм, оказываемое свободными радикалами. Это позволяет избежать множества заболеваний. Кроме того, спаржа весьма полезна для мозга, так как содержит необходимые для данного органа питательные элементы.

Витамин А – 20%.

Протеин – 2,4 гр – хороший источник растительного белка.

Клетчатка – 2 гр – кажется, что не так много, но и этим пренебрегать не стоит (тем более на фоне других полезных компонентов).

Кто может просмотреть КИ

Доступ к кредитной истории заемщика кроме него самого имеют только те лица, которые получили его письменное согласие на запрос этих сведений. Такими лицами могут быть:

  • работодатели — при трудоустройстве на работу;
  • страховые компании — при заключении договора страхования;
  • банки, МФО, финансовые брокеры — при подаче заявки на кредит.

До февраля 2019 года письменное разрешение оставалось действительным в течение двух месяцев с даты выдачи, а теперь полгода. Если кредит был выдан, то доступ к кредитной истории клиента у кредитора остается на весь период действия договора займа.

Без письменного разрешения физического лица его КИ могут смотреть в титульной части все кредитные организации, а остальные разделы доступны:

  • Центробанку РФ;
  • финансовому управляющему, которому доверено оформление процедуры личного банкротства гражданина;
  • нотариусу, при ведении дела о наследстве для оценки имущественной базы;
  • судебным органам и представителям ФССП при ведении дел о финансах данного физического лица.

ТОП-10 самых продаваемых товаров в интернете в этом году

Запрос сведений всем остальным учреждениям без письменного разрешения гражданина или после истечения 6 месяцев с даты его выдачи — запрещен.

Как получить КИ

Для получения собственной КИ заемщик вправе использовать такие способы:

  1. Подойти в БКИ с паспортом, и лично написать заявление с просьбой предоставить сведения о своей КИ.
  2. Подать запрос через обслуживающий банк.
  3. Направить в адрес БКИ заявление на выдачу КИ с нотариально заверенной подписью.
  4. Воспользоваться услугами телеграфа и отправить телеграмму, где собственноручную подпись отправителя заверит оператор отделения.

Любой гражданин РФ вправе получить кредитную историю два раза в год в любом из БКИ бесплатно.

Один раз в распечатанном виде, второй — на электронном носителе или по онлайн-почте. Для упрощения процедуры и сокращения времени ожидания можно выбрать платные сервисы для запроса кредитной истории. Количество обращений через них не ограничено.

Даже, если вы не пользуетесь кредитными продуктами банков и не покупаете товары в рассрочку, просматривайте свою КИ хотя бы раз в год, чтобы исключить факты мошенничества или возникновение ошибок.

Полезные свойства семян

22. Семена чиа

Эти маленькие семена являются достаточно новым продуктом на нашем рынке. При этом они быстро завоевывают его из-за большого количества питательных веществ и клетчатки. Для семян такого размера этот продукт приносит чрезвычайно много пользы для здоровья.

ТОП-10 самых продаваемых товаров в интернете в этом году

Еще одна хорошая новость заключается в том, что эти семена могут быть использованы в большом количестве рецептов, поэтому их можно смело сделать неотъемлемой частью ежедневного рациона здорового питания.

Семена чиа можно есть, дав предварительно отстояться в воде или молоке. Их можно добавлять в пудинги, выпечку, смузи и даже быстро обжариваемые продукты в качестве источника клетчатки. Семена чиа не только полезные, но и вкусные.

Польза от употребления в пищу семян чиа

Семена чиа являются хорошим источником антиоксидантов, которые замедляют старение нашего организма, помогая ему на уровне клеток. Клетчатка, содержащаяся в этих маленьких семенах, чрезвычайно важна для системы пищеварения.

На самом деле, бывает довольно непросто съедать ежедневно то количество продуктов, которое необходимо для удовлетворения минимальных потребностей нашего тела в клетчатке. И в этом нам на помощь приходят семена чиа.

ТОП-10 самых продаваемых товаров в интернете в этом году

Они также содержат протеин и полезную (особенно при малоподвижном образе жизни) альфа-линоленовую кислоту, которая предоставляет возможность профилактики атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.

Пищевая клетчатка – 38 гр.

Протеин – 16 гр – отличная опция для вегетарианцев.

Кальций – 63% – для крепких и здоровых костей.

23. Бананы

Если говорить об одном из самых вкусных источников питательных веществ, который, к тому же, содержит калий и клетчатку, то это, конечно, бананы. Учитывая их несомненную пользу, этот продукт нельзя было не включить в этот список так называемой супер еды.

ТОП-10 самых продаваемых товаров в интернете в этом году

Многие считают бананы отличной и здоровой альтернативой мороженому (если их тоже заморозить, конечно). В отличие от многих фруктов (банан, кстати, все называют фруктом, хотя морфологически он близок к ягодам), этот плод быстро насыщает и прекрасно подходит для перекусов.

Польза от употребления в пищу бананов

Бананы содержат очень ценный элемент наряду с клетчаткой, который называется «пектин». Именно благодаря этому веществу бананы обладают столь уникальной структурой. Пектин, наряду с устойчивым (неперевариваемым) крахмалом в бананах, способен регулировать уровень сахара в крови.

Эти же вещества дают нам возможность чувствовать насыщение в течение длительного времени после употребления банана в пищу. Это особенно полезно для спортсменов. Бананы также содержат множество антиоксидантов и питательных веществ.

Калий в этом продукте очень полезен для сердца, особенно при необходимости регулирования кровяного давления. Калий впитывается непосредственно в кровь через стенки кишечника, а затем распространяется через клеточную оболочку по всему телу.

ТОП-10 самых продаваемых товаров в интернете в этом году

Калий – 9% от суточной нормы.

Витамин В6 – 33% от суточной нормы.

Витамин С – 17% от суточной нормы.

Магний – 8% от суточной нормы.

Медь – 10% от суточной нормы.

24. Голубика высокорослая

Голубику высокорослую (или голубику высокую) – растение, которое происходит из Северной Америки, выращивают как в качестве декоративного растения, так и в качестве съедобных ягод. Нас интересует второе применение данной культуры.

ТОП-10 самых продаваемых товаров в интернете в этом году

Данный вид голубики является низкокалорийным источником питательных веществ, который может смело войти в перечень продуктов в рамках данной статьи, так как отличается крайне высоким содержанием полезных для здоровья витаминов и минеральных веществ.

По сути, эти маленькие темно-синие ягодки содержат больше всего питательных элементов среди всех ягод на нашей планете. Благодаря многочисленным минеральным веществам, голубика оказывает оздоравливающее воздействие на весь организм.

Польза от употребления в пищу голубики высокой

Содержащие большое количество различных антиоксидантов ягоды голубики оказывают замедляющее старение воздействие на организм человека. Считается, что голубика высокорослая является самой богатой по уровню антиоксидантов среди всех ягод, фруктов и овощей, которые мы обычно употребляем в пищу.

Главные антиоксиданты, присутствующие в голубике, это флавоноиды. Помимо прочего, эта группа растительных веществ помогает бороться с лишним весом. Также голубика улучшает мозговую активность, нормализует давление, приводит в порядок работу сердечно-сосудистой системы, участвует в формирование костной ткани и так далее.

Клетчатка – 4 гр – для улучшения пищеварения.

Витамин С – 24% от суточной нормы для здоровья иммунной системы.

Витамин К – 36% от суточной нормы для костей и некоторых функций организма.

Магний – 25% от суточной нормы (поддерживает обменные процессы в организме).

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Как часто обновляется история в БКИ

Под обновлением понимается появление новых сведений о займах, кредитах, задолженностей по ним, коммунальным платежам, долгам перед управляющими компаниями.

Передача сведений от финансовых организаций, коммунальных и исполнительных служб в Бюро кредитных историй выполняется в течение пяти рабочих дней.

В кредитное досье заемщика вносится:

  1. Информация о получении кредита, ссуды.
  2. Сведения о внесении очередного текущего платежа по займу.
  3. Данные об образовании задолженности.
  4. Информация о погашении кредита.
  5. Сведения о взыскании задолженности в судебном порядке.
  6. Ответ банка на запрос заемщика о выдаче ссуды.
  7. Все запросы сведений из кредитной истории (кто и когда запрашивал).

Кроме этого, в досье вносятся изменения в личных данных заемщика (смена фамилии, адрес регистрации, новые паспортные данные). Сведения поступают от банков, коммунальных служб и других структур, сотрудничающих с БКИ.

Как часто обновляется история в БКИ

Информация в бюро обновляется всякий раз, когда вы имеете дело с займами, внося или пропуская платежи по ним, получая одобрение или отказ от банка.

Чтобы внести новые записи в свое досье, погасите заем или оформите новый и убедитесь, что кредитный эксперт правильно записал ваши данные и передаст сведения о вас в самые кратчайшие сроки.

Исправление плохой кредитной истории в БКИ

Плохая КИ – серьезная преграда в получении займа в банках. Многие финансовые компании оказывают в выдаче кредита либо предлагают высокую процентную ставку и крайне невыгодные условия, чтобы минимизировать свои риски.

Если в истории есть темные пятна, не отчаивайтесь, все можно исправить. Главное – делать это законными способами.

Заключение

Кредитная история через 10 лет автоматически аннулируется, если вы не будете брать кредиты и займы в течение этого времени. Имея представление о том, сколько хранится кредитная история, вы можете сами решить, выжидать это время или стараться не допускать просрочек или задолженностей, чтобы не испортить свое досье.

Если в КИ появились негативные сведения, рассчитайтесь с проблемными кредитами и в дальнейшем взвешенно подходите к вопросам кредитования, оценивая свое финансовое положение.

Таким образом, кредитный рейтинг считается важным фактором, на который приходится обращать внимание гражданам при оформлении займов. Он зависит от разных параметров, а также тесно связан с кредитной историей. Его допускается повышать путем грамотного оформления кредитов, которые далее своевременно погашаются.

Бесплатная консультация

Внимание! В связи с последними изменениями в законодательстве, юридическая информация в данной статьей могла устареть!
Наш юрист может бесплатно Вас проконсультировать — напишите вопрос в форме ниже:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.